Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

NATALKA u mnie było by też około 50 ale ja już za dużo marudziłam i powiedziałam że tak ma być i kropka.. trochę się obawiam że nie dam rady zrobić tak jak planuję i że nie będzie jego reakcji takiej jak sie spodziewam

beatka, natalka oh tak mi smutno, ze jestescie tak rozdzielone ze swoimi facetami :( ja mam swojego obok na kanapie i uwielbiam sie przytulic tak o. dlatego wiem, jak to musi byc dla was ciezko... hm. jedyne co moge powiedziec, to mam nadzieje, ze ten czas do spotkania z nimi szybciutko wam minie! a dzisiaj macie przytulaka ode mnie:) *tul-tul*

beatka co do wagi to rzeczywiscie mozna sie zakrecic. jak sie wazylam u mamy to mi pokazywala trzy rozne wyniki w przeciagu 3 minut... potem odkrylysmy, ze jako to byla waga elektroniczna.....to byly slabe baterie ;) 

natalka ja wiem, ze ty jeszcze pracujesz - to juz wogle wyczyn. ogolnie chyba tesknie za takim czasem, kiedy moglam sobie poczytac cos co mnie interesuje (nie wkuwac na egzaminy) i jakos fajnie bylo poplotkowac ze znajomymi. w pracy jakos to juz nie to samo... ;) no ale to pewnie tez zalezy od zawodu! :) ogolnie mnie taki sentyment zlapal, bo mialam fajna ekipe na studiach :) co do brzuszka, to pewnie jak @ przyjdzie to Ci sie wszystko rozluzni ;) tak mowie bo mnie to wlasnie spotkalo ;)

angella hm takie tabletki to rzeczywiscie chyba sredni pomysl... uwazaj zebys nie przegiela :) mysle ze sniadanko pelne blonnika, np. z otrebow albo kefir na deser powinny pozytywnie wplynac na trawienie

A u mnie dzisiaj fajny dzien - ogolnie ostatnio jem jakos niewiele i nie mam takiego cisnienia jak na poczatku - po prostu nie czuje takich ciagot ani do slodyczy ani ogolnie do jedzenia. poznym wieczorem bywam lekko glodna, ale juz jakos nauczylam sie odpuscic pozna kolacje i raczej cieszyc sie rano, ze nie obzeralam sie wieczorem ;)

Dawno nie sprzedalam wam przepisu na jakas salatke :) wiec dzisiaj dziele sie przepisem na moja dzisiejsza kolacje: salata lodowa, rukola, czerwona cebulka, awokado, mango i pieczona piers z kurczaka. na to ziarna slonecznika i sos czosnkowy (jogurt, ciut majonezu, czosnek, suszona pietruszka, pieprz). i do tego kromka pumpernikla. 

A co tam u was na kolacje bylo???

Expatka bo poczatki sa zawsze najciezsze a jak czlowiek sie juz przyzwyczai do pewnego rytmu to jest ok :))) Salatke dodaje do przepisow:))) bo brzmi pysznie :))) ja na kolacje zjadlam kefir z otrebami i popilam duuuuuza iloscia wody ale ja juz tak od wczoraj jem ze duzo blonnika mimo wszystko cos mnie przyblokowalo :// ale jestem dobrej mysli!!! Co do studiow to ja nie mam teraz fajnej grupy:/// niestety ale sa 3 dziewczyny z ktorymi jestesmy od 1 roku i jest fajnie .... :)) a co do przytulanek to biore od Ciebie dzisiaj idzieki za slowa wsparaci!!! Jak sobie tak pomysle to ja nie wiem jak to robie ze wytrzymalam juz tyle czasu!!! zwlaszcza ze jestem taka przytulanka i moj Misiaczek tez ze naprawde jest ciezko:// duzoo pomaga mi myslenie o diecie i cwiczenia!!!!! no i szkola!! ogolnie mam malo czasu na myslenie i dobrze a on pracuje na nocki wiec tez w dzien nie mysli....

Beatka ile dasz rade to tyle zrobisz:))) i tak juz napewno widac efekty wiec bedzie sie cieszyl :)) a ja nie powiem mojemu wroc bo to ma byc jego osobista decyzja zeby potem nie zalowal!!!! i nie wypominal nikomu ze tu wrocil. A wie ze ja tam nie pojade!! ale Wy macie inna sytuacje bo jestescie malzenstwem i przede wszystkim macie dzieci!! 

A reszta gdzie????

Asienka co z Toba kochana??

a wogole to pojezdzilam na orbitreku 60 min :))))) i zabieram sie za abs na brzuchol :)))

expatka ja wiem że tak jest z tymi elektonicznymi ale ta ma dobre baterie a poporstu jest do niczego

NATALKA ja wiem że mój nie wróci tu, bo tu nie ma żadnych perspektyw, zero pracy a jak jest to za tyle że nie da sie utrzymać, w dodatku meiszkamy na stancji więc to bez szans

Przepraszam ze sie nie odzywalam ale nie bylo mnie caly dzien w domu, wrocilam wieczorem , wzielam sie za sprzatanier i gotowanie dla mojego A i tak zlecialo, teraz mam chwile wiec pisze:)Co do sukienki mam swiadomosc ze z tyl nie wygladam korzystnie, strasznie mnie poszerza albo mam taki tylek wielki za to przod moim zdaniem jest ok:)Dziekuje Wam za szczere opinie, oczywiscie za nic sie nie pogniewalam ale wrectz przeciwnie wszystko wzielam sobie do serca:)sukienke chcialam zaloztyc na chrzciny ale chyba jednak z niej zrezygnuje, szkoda bo lezy nowa jeszcze nigdzie nie ubierana, moze jak cos schudne to bedzie lepiej na mnie lezala:)tymczasem wstawie Wam moje zdjecie w plaszczyku, niewiem czy mozna na nim dojrzec jak on wyglada ale sprobujcie:)

Beatka rozumiem calkowicie!! i wiem z w Polsce jest mega trudno:(( niestety taki chory kraj ale ja mimo wszystko kocham w nim byc i nie wyobrazam sobie zycia na stale poza jego granicami!!!! Adrian ma tak samo!!! gdyby nie ja to pewnie ciezko byloby mu wrocic ale zdecydowal sie i po wakacjach wrocimy juz razem bo ja na wakacje zawsze jade tam do pracy cos dorobic no i do niego :)):)))

AHA ZAPOMNIALAM:))) DZISIAJ WESZLAM W KOLEJNA SPODNICZKE W KTORA SIE NIE DOPINALAM:)))) albo lepiej ja sie w niej w ogole nie zapinalam :)) i wszyscy mi mowili ze mega schudlam:)) ale milo :)) az dzieci mi mowily ze ladnie wygladam:))) smieszne sa:))) dziwne to dla nich bylo bo ja nie chodze w spodnicach do pracy i dlatego :)))

Asienka plaszczyk pierwsza klasa, komin, torebka, buciki :) wszystko idealnie :))) SUPER!!!! SAMA BYM CHCIALA:)))

zapomnialam o rekawiczkach i rurkach :)) superowo:)))