Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PonyKittyx3

PonyKittyx3

  • Dołączył: 2011-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 232

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 15:57

Hej, to mój pierwszy post i za bardzo się tu nie odnajduje więc jeżeli napisałam w złej kategorii to proszę o przeniesienie.
chciałabym abyście mi powiedzieli na ile kg mniej więcej wyglądam, ostatnio przytyłam 10 kg i byłam na tyle załamana że nie wychodziłam z domu. mam 169 wzrostu, jaką diete mi proponujecie ? oraz nad jakimi partiami mam się najbardziej skupić ?






EDIT.

Tak jak niektórzy zgadli ważę 67, zdołowało mnie trochę że większość obstawiało 70-80.
Przytyłam bo jestem po zabiegu na serce, ogólnie mam problemy zdrowotne i musiałam się oszczędzać
dzięki za miłe komentarze, czas  się za siebie brać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez PonyKittyx3 30 sierpnia 2012, 21:39

Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 17:34

Góra 69kg. A nad czym popracować- sama wiesz co Ci przeszkadza najbardziej. Przytyć to nie koniec świata, walcz o siebie.
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 17:36

stawiam na ok 67kg

a dlaczego przytyłas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika assezminceetsensible

assezminceetsensible

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 2763

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 18:33

proszę Cię, nie wychodzenie z domu bo przytyłaś ?!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alex156

alex156

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3656

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 18:59

70kg?
Ja proponuję Ci MŻ po prostu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez alex156 30 sierpnia 2012, 19:01

Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13308

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:48

prawana napisał(a):

75? 80?


Nosisz szkła powiększające, czy obraz Ci się rozlewa?

Daję ma 67 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yes.you.can

yes.you.can

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 20:10

67-72
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yes.you.can

yes.you.can

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 20:14

kingakingaa napisał(a):

jak można dać jej 80 kg???? według mnie to z 64 kg

64 to za mało - mam prawie ten sam wzrost i przy tej wadze tak nie wyglądałam...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aoirghe

aoirghe

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Wyspa Pag
  • Liczba postów: 996

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 20:17

prawana napisał(a):

75? 80?


Nieźle nastukane w głowie.

Myślę, że max. 65 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 21:11

75 >>>?? dziewczyny 

max 65 kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tiruru

tiruru

  • Dołączył: 2012-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 943

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 21:14

lol jesteś chudsza ode mnie :( max 65 kg, albo w sumie nawet 60 max 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.