- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 marca 2010, 00:13
19 marca 2010, 09:27
19 marca 2010, 10:28
witam w nowy dzien...
wiecie co ja nie mam zadnego problemu z trzymaniem diety tyle, ze u mnie nie leca kg jakis zastoj, wczoraj rano owsianka, na obadad gotoany filet z piersi w warzywkach, pozniej juz nic nie jadlam
verden no ja jestem 3 miesiace po cesarce, a jak bylam na wizycie po 6tyg lekarz powiedzial ze moge cwiczyc, no to cwczylam 4 serie po 50 brzuszkow, ale od jakiegos tygodnia mnie rana zaczela bolec wiec nie wiem czy nie za szybko zaczelam i cos sie tam moglo odegrac
wiecie co z Wami jakos latwiej w tym calym odchudzaniu:) dziekuje ze jestescie
rroni 3maj sie dzielnie i nie poddawaj
19 marca 2010, 10:45
Edytowany przez nyks1 19 marca 2010, 10:53
19 marca 2010, 10:57
19 marca 2010, 11:01
19 marca 2010, 13:00
> dzięki :) lubię takie fasony bo mam bardzo
> szerokie biodra i trochę je kamufluje :)
ja ostatnio cała jestem szeroka i wszystko muszę kamuflować
19 marca 2010, 13:46
Astronomiczna wiosna zawita do nas jutro cos ok. 18-ej, czy pare minut po, bynajmniej tak dzis w radio slyszalam.
A poza tym wlasnie wrocilam z dzialki, bylam tam od rana, bo okazalo sie ze moj mezus zamiast do pracy to poszedl biegac i jak wrocil przed 9-a to sie niezle zdziwilam :) U mnie szaro, ale cieplo, troche sobie na swiezym powietrzu popracowalam, a teraz chwilla odpoczynu i nadrabianie zaleglosci na vitalii :)
19 marca 2010, 14:58
> przy tej wadze? Niemożliwe, a ile masz wzrostu?
170
zdjęcie nóg jest zrobione, jak ważyłam około 64-65 kg
19 marca 2010, 15:17
witajcie, ja tez juz wstalam i jakies chorobsko mnie bierze glowa peka, kaszel dusi , gardlo pali, a tu dzis bardzo zajety dzien i czuje sie jak padlina po 4,5 godz snu, moj szef troche mnie wkurzyl wczoraj ze swoimi zartami. Ale dobrze ze go widze 4 razy w roku i kazdemu kto pracuje doope obsmaruje do innego pracownika, nie znosze tego. Pije poranna kawe wzilam rutinoscorbin i cos na gardlo, moze przelkne jogurt i ide posprzatac lazienki. I u nas deszcz ze sniegiem zapowiadja, a taka piekna wiosna jest ze trudno w to uwierzyc przekonam sie w weekend. Milego dnia.
Blanka takich nog to ja nigdy miec nie bede, moje sa bardzo nieforemne, ze tak okresle.