Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Dzień Dobry!
Zapomniałam rano wejść na Vitalię....robiłam opłaty przez internet,potem poleciałam do banku(bo na wszystko nie starczyło)...zrobiłam zakupy i masz..która godzina...dlatego na obiad szybko upichcę spagetti....i do roboty....
zrobiłam sobie 2 kawę,ale teraz to pewnie nikt nie przyjdzie wypić ze mną....

Madziu, w zasadzie to nie chcę zrzucić mega kilogramów ale ważę w tej chwili przed okresem 65 przy wzroście 170, chciałabym zejść do wagi 55 i potem się martwić tym czy przytyje 1-2 kg. Trudno będzie mi zrzucić z siebie to wszystko, bo mam szerokie biodra i cholernie grube uda :/ Wiem, że ćwiczenia też są tutaj potrzebne ale rok temu ważyłam ok 57 kg i wtedy było lepiej przynajmniej dla mnie. Wierzę, że dzięki Dukanowi osiągne tą wagę którą chcę, tylko właśnie.. zrobiłam ten test dukana w którym wyszło mi, że nie spadnę niż 59, trochę mnie to martwi i boje sie, że na mój organizm wogóle ta dieta nie podziała.
I sama się zastanawiam kiedy zacząć, bo zbliza mi sie nieubłagalnie @. Jak myślicie? poczekać, aż zacznie mi się @ i woda z organizmu będzie schodzić, czy to nie ma znaczenia?

rockwoman17 myśle, że Dukan jest najlepszy jeśli chodzi o diety:) Jak w ogóle masz na imię??

I to, że jesteś przed okresem nie ma znaczenia, bo czy będziesz na diecie czy nie to i tak będziesz więcej ważyć kiedy masz @ zawsze tak jest:) 

Ja bym na Twoim miejscu zaczela jak najszybiej dietę, najwyżej jak waga zatrzyma Ci się na 59 to wtedy bym ćwiczyła...i poprawiła wygłąd ud np. chociaż nie wierzę, że masz grube uda:) przy tym wzroście i wadze to chyba niemożliwe:) ale mam też znajomą, która ma 172cm wzrostu i przy wadze ponad 60kg czuję sie fatalnie...więc waga to indywidualna sprawa dla każdej osoby, ja czułam się dobrze z waga 83-84...

Ja też już po zakupakach, zaraz kłade synka nyny i biore się za obiadki, ale mojego S mielone, ziemniaczki i buraczki, dla mnie dzisiaj udko wędzone(wystarczy, bo właśnie pożarłam małe pudełko 20-30dkg ryby po grecku sklepowej czyli napewno z odrobina cukru, ale bardzo dobra była:) Jescze mam w planie umycie mebli w kuchni i pastowanie podłogi:) 

Uciekam, ale będę zaglądać:)

Asia, miło mi Madziu :) Może trochę wyolbrzymiam, bo nie jestem jakoś specjalnie utuczona, ale źle się czuję z tym jak wyglądam, ciuchy są na mnie strasznie opięte, choć od głowy do pasa jest ok, płaski brzuch, tylko te cholerne biodra, boczki i uda. Mam krótkie grube nogi..:( W dodatku rozstępy i celulit :/ Czytałam właśnie, że dukan jest dobry na celulit i... postanowiłam zacząć dietkę od środy, zaraz spadam ułożyć sobie jakiś sensowy jadłospis. Mam pytanie, czy w I fazie można upiec sobie dukanowy chleb albo jakikolwiek chleb z otrębów? bo fioła dostaje potęznego czytając nie precyzyjne info na ten temat.
Czekam na @ i chce żeby juz było po, bo fatalnie się czuje, pełna i opuchnięta :(

Chcę się przywitać i "wkupić " w łaski.

Bo grunt to wsparcie! też się boję, że rzucę to w cholerę, kiedy nie będzie rezultatów...ale Dukan, to ostatnie koło ratunkowe i ostatnia z diet, które będę stosować!
:) damy radę kobietki!

Witaj Elima!:)

Dla Ciebie i dla Asi pdaję Wam linka do naszych sprawdzonych super przepisów:

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/17/topicid/71696/sortf/0/rev/0/range/0/page/0

Asiu znajdziesz tam dużo chlebkow itp. dukanowych, polecam pierwszy przepis...placki proteinowe, są super! ja jeszcze dodaje zioła prowansalskie i posiekany ząbek czosnku...rewelacja! :)

Jak czytam i oglądam wszystkie te wypieki, to już mam ochotę pichcić i jeść i smakować! rewelacja, aż nie wierzę, można jeść to bez ograniczeń? jestem w szoku, rewelacyjne przepisy , teraz jakiś sensowny jadłospis! I będę chudnąć, a co! :)

http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274,105569792,105636720,PRODUKTY_DOZWOLONE_OGRANICZANE_ZAKAZANE.html

Asiu podaję Ci jesczze linka z produktami, jak czegos nie będziesz pewna czy możesz czy nie to zajrzysz sobie i sprawdzisz.

Ps. No przepisy są naprawdę super i można to wszystko wcinać!!:)