Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Sernik możecie robić bez budyniu i skrobii....ja wrzucam jajka do serka homo , oczywiście słodzik i piekę...czyli sernik czysto białkowy:) Naprawde jest dobry:)

Niczym nie doprawiłam tego sosu. Jak robie sos czosnkowy to wtedy doprawiam vegetą i pieprzem ale do chrzanowego nie dorzucułam nic:)

Aha, dzięki. Musze spróbować.

Przesadziłam.... i niewiem co teraz, to dopiero 1 dzień takiej dietki, zjadłam 3 naleśniki takie wlasnie i tej skrobii dużo wrzuciłam... cholera, ide zaraz trochę pobiegac zeby to jakos spalić niewiem, mam nadzieję, że szlag nie trafil tej diety...najwyżej przedłuże I fazę, jeśli nic nie schudnę, a boje sie, że tak wlasnie moze byc...że nie schudne, jeszcze jestem przed okresem to juz wogóle strasznie się czuję cięzka i pelna.
Mam tą książkę dukana online i co z tego, w I fazie podaje przepisy naprawdę z takich produktów których nie można używać, trochę to pokręcone jak dla mnie, niechce się poddawać...:((

Nie przejmuj się:) skoro to 1 dzien Twojej diety to nic sie nie stało, zaczniesz prawdziwie dietkowac od jutra. 

Nie przejmuj się....

Mea....jak na komendę piszemy. 

> Mea....jak na komendę piszemy. 

czyli co zamiast wody mogę pić coca colę light? i przestrzegam tych zasad ale czasami mam wrazenie, że jednak cos nie tak jem, będe wam szczegółowo pisać co jem itp, powiecie mi, co mam odłożyć a czego dołożyć :)))) !!! dziękuję

A powiedz mi....