Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 09:21

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika madzia831008

madzia831008

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Sulechów
  • Liczba postów: 4758

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2011, 09:06

Gregosiu, Orchideo ile kosztuję wykupienie diety i jak Wam idzie??:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gregorfinia

gregorfinia

  • Dołączył: 2008-11-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 7352

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2011, 13:20

Cześć Kochane...

Madziu miesięczny abonament kosztuje 50 złotych....dietetyczka ukałada Ci indywidualnie dietę i jesteś pod jej opieką....

Ja osobiście byłam kiedyś na smacznie dopasowanej i jestem zadowolona...schudłam wtedy na niej do 75 kg....

Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika orchidea24

orchidea24

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Mazury
  • Liczba postów: 6738

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2011, 17:29

ja dam znać jak mi idzie za tydzień :)))
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 00:18

Widze że zdradzacie naszego wspaniałego Dukana:) 
Ja nie zamierzam....przeszłam w zyciu wszystkie mozliwe diety i Dukan jest najlepszy! Ale róbcie jak Wam wygodniej, byleby skutecznie:)Dzisiaj robiłam ciasto z rabarbarem oczywiście z mąki kuku i słodzika...wyszło pyszne!!! do tego babeczki serowe z bezą na wierzchu...też bardzo dobre:)
No i delektuje się chipsami z salami light-rewelacja:)
Wczoraj doszłam do wagi z paska a dzisiaj rano nawet kg mniej zobaczylam ale paska nie zmieniam bo dzisiaj przesadziłam z tym ciastem...całą blache zeżarłam!!! ciekawe co moja waga pokaże rano....
W czwartek idę czwartek do pracy i tam będe aż do soboty a w niedziele wylatuje do Szwecji...musze się zmieścić w moje nowe spodnie które kupiłam specjalnie za ciasne
Idę spać....dobranoc Serdeleczki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 11:15

No pieknie....tu znów straszna cisza!!!! to bardzo zniechęca do pisania....
Jak sie rozruszacie to wrócę...
Bedę dietkowac bez Was Serdelki:(
Pa...pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alex800

alex800

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 11:26

O widzę koleżnka z Łodzi Gratuluję pięknego wyniczku. To jest moje drugie podejście do Dukana i też uważam że to najlepsza dieta. Nawet mój mąż jutro zaczyna

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orchidea24

orchidea24

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Mazury
  • Liczba postów: 6738

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:02

ja od jutra startuje z siłą błonnika..zostawiłam dziś w sklepie tyle kasy że ho ho :p mam nadzieję że warto było :D
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:06

Cześć Laseczki.... co u Was słychować?
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:07

Mea43 a co to za bunt na pokładzie Dukana? 


Ja tam jestem zadowolona z efektów.
Zdjęcie użytkownika gregorfinia

gregorfinia

  • Dołączył: 2008-11-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 7352

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 19:56

Hejo...
Orchi...powodzenia...
Meuś...już za Tobą tęsknię...ale życzę też powodzenia i duuuuużo szczęścia...zasługujesz na nie...

Ważenie co prawda mam w sobotę, ale nie wytrzymałam i na wagę wlazłam już dzisiaj( tak nieoficjalnie)....do dzisiaj spadło mi ponad 3 kg......
Paseczek zmienię w sobotę...

Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez gregorfinia 18 maja 2011, 19:57

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.