Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 09:21

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 17:47

Witajcie Sucharki:)
 
wpadłam tylko na chwilkę, odf jutra jestem juz na stałe u Was:)
Zapisuje sie na jutrzejsze wieczorne ploteczki:))) oczywiście zasiąde z drinkiem!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 19:40

taaa...wiadomość z ostatniej chwili....
Nie moge jutro sie umówic na ploteczki:( przed chwilą dzwoniła koleżanka, przyjeżdża jutro do mnie i będzie u mnie spała.... 
Koleżanka jest jedna z lepszych wróżek w Polsce...będzie mi wrózyc całą noc przy butelce winka Najgorsze ze ja nie wierze we wróżby ale co tam...posłuchac zawsze mozna
Od jutra wracam do DUKANA, mam juz w lodówce udka, serki i inne "pyszności" proteinowe....
Buziaki dla Was:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasia151091

kasia151091

  • Dołączył: 2010-05-03
  • Miasto: Gostyń
  • Liczba postów: 3087

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 21:26

Witam wieczorową porą... dzisiaj grzecznie na dukanie.. ale mało wypiłam wody... jakoś musze wejść w rytm.. to bede piła po 3 litry
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasia151091

kasia151091

  • Dołączył: 2010-05-03
  • Miasto: Gostyń
  • Liczba postów: 3087

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 21:32

nie wiem dlaczego ale mi wstawiło 2 razy to samo..  o innej porze
Pasek wagi

Edytowany przez kasia151091 29 lipca 2011, 22:05

Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 23:38

Zaglądam po pracy!
Gregosiu,kartka doszła,dziękuję!
Dobranoc!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika madzia831008

madzia831008

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Sulechów
  • Liczba postów: 4758

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 08:25

Dzień dobry!:)

Ale brzydka pogoda, leje i leje...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 10:46

Witam!
potwierdzam,Madziu!
Z pogodą tragedia i cieszę się,że chodzę do pracy!
Współczuję koleżankom na urlopie....
Dużo ludzi powracało z urlopów,wczoraj nawet klientka kasowała sie u mnie i mówi,że wróciła z nad morza,bo ile można z dzieciakami w chińczyka grać????
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 14:22

Dzień dobry Chudzinki:)

U mnie pogoda nawet niezła, nawet trawe skosiłam!
Przed chwilka zjadłam udko gotowane, od dzisiaj jestem na diecie....czy jeszcze ktos tu dietkuje???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rubyyy

Rubyyy

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1042

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 14:33

Witam laseczki:) Mea oczywiście ja tu jeszcze dietkuję:P Dzis jet 15 dzien mojej diety i schudłam 4,9 kg. Jak myślicie, czy to dobry wyniki? Czy tak średnio waga mi spada? Oczywiscie nie ćwiczę i nie uprawiam żadnego sportu:) 
Madziu u mnie cieplutko, ale ja niestety chora siedzę w domu;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 14:38

Rubyy dobrze chudniesz:) 5 kg przez pół miesiąca to dobry wynik! życze wytwałości!!!
Ja juz nie potrafie prowadzić czystej diety dukana. Powinnam zaczac od proteinek ale nie moge sie cos zmusić:( udka pozarłam z pomidorami...ech...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.