Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Bogusia,dzisiaj zrobiłam z kg serka,bo to akurat 2 wiaderka są,dałam 5 jajek,ale jak masz bardzo duże,to wystarczą 3.No i żelatyna w zależności od owoców,czy robisz,zauważyłam,że akurat paczka z Lidla starcza na całą porcję!
Oj kusicie tym sernikiem, chyba jutro pofatyguję siedo Lidla kupić ten serek homo 3%. Ostatnio mam taki wilczy apetyt, że chyba pochlonę ten sernik na raz, zwłaszcza, że cośsłodkiego za mnąchodzi a nie mam nic co bym mogła na szybko i słodko przekąsić, no prócz galaretek i ciastek które mój wredny mąż sobie zakupił  ... oj zemszczę się ja kupiekęsernik i sięnie podzielę
żanetko, a czy skrzydelka przypadkiem nie są nie legalne??
nie,Krusiu...tylko bez lotek i skóry jemy!
zrób sobie serniczek,ja zjadłam 4 porcje,aż mnie mdli po tym słodziku....
idę spać,bo mam jutro na rano,pa pa

Dzien dobry

Zenatka dziekuje

Dzisiaj Mam kaca a do pracy trzeba isc. Boze dlaczego mi wcozraj odebrales rozum :(

 

szarlej, a to tak czasami jest  ale jak to mówią "Na KACA najlepsza jest PRACA"
 
DZIEŃ DOBRY WSZYSTKIM, oby dzisiejszy dzień był lepszy od poprzedniego
 
witam i zgadzam sie - na kaca najlepsza praca. Dziewczyny ja juz wczoraj niewytrzymalam i o 23 sernik na zimno zrobilam- pycha i szybko sie robi
no a co z kinga bo jakos malo jej na forum widac. ja przez urlop 2kg na wadze wiecej ale juz od wczoraj dukan jest i dzis 0,5kg mniej
Hej, ja dziśz mężem zrobilam sobie dluuuuuuugi spacer do Lidla po serki homo . W tę i spowrotem to raptem 3 h marszu , ale serniczek już sięchłodzi, upiekłam najpierw biszkopta i na to wylałam serek, myślę też o z robieniu na to galaretki z owocowej herbaty, ale zobaczymy jak to będzie smakowała. NA obiadek dziś pieczeń rzymska z placakmi proteinowymi, pieczeń też już siedzi w piekarniku .
 
Dziś dzięki zakupom w Lidlu wkońcu dowiedziałam się jaka jest różnica między ogórkami konserwowymi a korniszonami, hehe oczywiście w wielkości ogórków i nic poza tym, myśląłam że może nie mają w składzie cukru ale jest, na spróbę kupiliśy z mężem jeden słoik korniszonów i jeden tej samej firmy zwyklych ogórków konserwowych, zobacze jaka jest różńica w smaku

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.