Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
ej kobitki a co wy macie za baby przy paskach wagi?? Też taką chcę
Krusia,to model....wykupiłam konto plus,za 3 miesiące 15 zł.
Ja po moim serniku wczoraj(przyp.4 porcje)schudłam kg!
tylko na pasku coś nie pokazuje.....,a mam takie ładne 89 kg....
Żanetko, mnie też cośostatnio pasek szwankuje.
 
A serniczek właśnie zajadam, 2 wielki kawałek pychaaaaaaa , następnym razem na bank zrobię z galaretką i jakimś owocem, wtedy na tym biszkopcie będzie wyglądał ja 100% sernik na zimnio . Ale wagi jutro nie sprawdzę, mam zasadę raz w tyg. w poniedziałek.
Krusia,nie rób tej galaretki z herbaty...okropna jest!
Żanetko, ale ja już robilam sobę takagalaretkę na torta urodzinowego i była dobra , nie bylo osoby która by nie poprosoła o dokładkę . Może to zależy od herbaty, ja pażyłam Liptona i to taką bardzo mocną i bylo oki.
czesc dukanki, ja pierwsze slysze o galaretce z herbary-bede musiala zrobic. Aco do wagi to jeszcze kilo i waga po urlopie bedze ok a potem wiadomo dalej walka z kg. a dzis na obiadek rybke robie i rosolek do picia , natomiast deser przed momentem skonczylam robic kawowy krem puszysty i jest przepyszny wystarczy dodac jakis aromat i juz jest inny smak. mam tylko problem z kupnem zelatyny do sernika na zimno a z polski zapomnialam przywiesc
Dzień Dobry !
Krusia,możliwe,że zależy od herbaty...całkiem możliwe,wszystkich przecież nie sprawdzałam...
zrobilam sobie na sniadanie placki otrebowe na slono. Dodalam soli pieprzu i koperku upieklam wyszly pyszne
ja już przejadłam się plackami.....teraz chlebek piekę...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.