Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

kleptomanka od jakiegos czasu jestem juz na drugiej fazie.

A to dziwne. Bo słyszałam, że na przedłużonej I fazie bywa sporo problemów z włosami. Może z tej okazji łykaj multiwitaminę ze skrzypem?

chyba cos bede musiala sobie zaaplikowac bo inaczej wylysieje:) a tak poza tym to mam straszna chec na slodkie i dobrze ze sobie upieklam sernik bo  inaczej rzucila bym sie na paczki:)

Kurczę,coś jest z tymi włosami...ja nigdy nie byłam czupryniastą babą,ale ostatnio są biedniejsze niż zwykle...kupiłam rzepę,bo ponoć pomaga,ale nieźle śmierdzi,he he.Czego się nie robi dla urody:)Ale też się zastanawiam nad braniem jakiś tabletek.A właśnie,dziewczyny,czy zażywacie jakieś wspomagacze witaminowe?bo tak sobie myślę,że jednak ubogo nam w witaminki...

ja kiedys bralam vigor plus, i swietnie sie po nim czulam. i teraz chyba tez kupie. na razie biore tran i magnez

no chyba trzeba się powspomagać...

nie wiem czy to czytalyscie? http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/article_id/524/ar_id/145_761/ar_akcja/CLICK/uniqid/702e602a01ddabac559ee774ce60bce1

Witam! Ja juz zjadłam sniadanie no i kawe równiez zjadłam (to nie moja pomyłka. wczoraj wpadłam na taki pomysł. zrobiłam sobie kawe rozpuszczalna z mlekiem i dodałam żelatynę i dzisiaj miałam galaretkę kawową) Dziewczyny próbowałyście prażonych otrebów na teflonie? Sa bardzo dobre, smakuja jak orzechy - zjadam je z jogurtem naturalnym na sniadanie! Powiem wam, ze wczoraj po moim obżarstwie z ciekawosci się zważyłam i waga pokazała 55 kg!!! Póxniej obiad i kolacja była dukanowa i dzisiaj znów na czczo się z ciekawości zważyłam i było 52,5! ufff... wszystko wraca do normy, jutro jescze będę na jednym dodatkowym dniu na czystych proteinach, jak mi to Kinga poradziła! Acha przeczytałam wczoraj na jednym z obserwowanych prze ze mnie forum na temat dukana bardzo zabawną rzecz, akle zapomniałam wam napisać. Mianowicie jedna z kobiet pisała, ze na uderzeniówce ładnie spadały jej kg, choc nie obyło się bez wpadek np. kiedys pomyliła sie i zamiast wyciągnąc z lodówki jogurt naturalny, wyciagneła smietane 18% i zjadła ja z otrebami! Całą! Buhahaha! W taki razie uznajmy, że ja wczoraj rano pomyliłam się i zamiast piersi z kurczaka wyciągnełam z lodówki ciasto i dopiero po zjedzeniu zorientowałam sie co zrobiłam!

Dzień Dobry!

Ciekawam co nasza Boguśka porabia,że tak długo nie zagląda????Czy Dukanuje,czy wątpi????