Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

dziewczyny jak obliczyc % wody w organizmie?

pojęcia nie mam,ja tam zawsze wagę sprawdzam i nie obchodzą mnie centymetry ani tłuszcz ani woda,wiadomo,że jak spada waga,to spada wszystko.
Sprawdź w MOJE KONTO i tam są zakładki na aktualizowanie wagi,z pewnością jest ilość tłuszczu,ale nie wiem,czy i woda jest.

no wlasnie wody nigdzie nie widzialam....

moze jakos na necie mozna obliczyc wode ale ja tez nie mam pojecia jak to obliczyc. Ale jestem zmeczona ide spac , jutro sie odezwe

to do jutra!

wróciłam! no wiec tak. jechalismy już w sobotę i ten dzień był jaknajbardziej ok pod wzgledem diety! w niedziele śniadanie tez super, później kosciół, na obiad nawet znalazło się gotowane miesko z kurczaka, było czymś nadziane ale podobno gotowane, więc wierze, jeden ziemniak, troszeczkę surówki acha no i oczywiscie na poczatku troszkę rosołu z makaronem, ale dosłownie pare  łyzek. powiem wam, że dobrzez zaczełam, nawet później starałam się czestować tylko owocami, ale to by było zbyt piekne żeby było prawdziwe. na dłuższą mete się nie dało, bo później wjechał tort, no i inne dania, a ja mam słabosc do słodyczy nie umiałam sie powstrzymac! jednym słowem poległam! DUKANIE WYBACZ! ale za to kuzynka która nie widziała mnie dwa lata podeszła do mnie i sie mnie pytała jaką stosuje diete i jak to robie, że tak długo udaje mi się utrzymac wage! czyli nie jest źle! no to tyle! Żanetko czy taka spowiedź jest wystarczająca?

acha a tak ogólnie było nawet fajnie choc ciesze sie ze już po wszystkim!

fajnie Ania ze sie rozerwalas, choc ja osobiscie nie lubie takich spedow rodzinnych. w pazdzierniku bylam na osiemnastce siostrzenca, bylo sztucznie i do du... jedyne co mi sie tam podobalo to ...cytrynowka

a tak wogole to moja waga jak na pasku - 63:)

Ania, Bogusia rozumiecie cos z tego co na marcowym wymyslily dziewczyny odnosnie wazenia?

no wymyslily ale ja i tak podalam dzisiaj wage na marcowym