Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Dzień dobry pięknie ze słonecznej Warszawy ;)
U mnie waga zaczyna wracać do normy, jeszcze tylko 400g i będzie pięknie, dziś zaczynam 5/5 chyba tak będzie lepiej niż 1/1. W ogóle co o tym myślicie, testowałyście różne proporcje?
Miłego pięknego dnia ;)
pilam taka zwykla czerwona caly czas a  ta apteczna ma lekkie dzialanie pobudzajace jelitka zarówka tobie nie trzeba TY juz wiórek jestes noo patrze i podziwiam normalnie 
tylko sie teraz troche martwie bo zjadlam salatke z jajka i tunczyka wypilam kawe a teraz pije ta czerwona a na 12 do kosciola smigam :D:D:D  moze byc wesolo :)
no a mi ta waga spadla, bo ja w koncu jak to ty piszesz na porcelane wskoczylam;)
i od razu 68,8
coco ja jechalam do stycznia caly czas 5/5
i bylo to dla mnie normalne i chudlam
a teraz nie moge no....
moze dlatego ze czuje, ze schudlam juz i moge jesc warzywa....
Pasek wagi
Witajcie, kawka z cynamonem,  apotem peeling z fusów z  cynamonem i cukrem. Polecam najwspanialszy peeling na świecie. Skóra jak u niemowlaka. Działa ponoć również wyszczuplająco.Próbowałyście go?
Witajcie w nowym wątku, chudziny! Ledwie założony, a już tyle stron natrzaskałyście. Dziś nie piszę, zmykam do prasowania, bo przez deszcz dopiero teraz mi pranie podeschło, a potem na Misterium - w mojej wsi jest piękna inscenizacja- w tym roku 12.
Pasek wagi
dzień dobry
pospałam jak fajnie
wczoraj winko było
Pasek wagi
srubokret  uwielbiam peeling z kawy :) 
hej mogę zrobić II fazę 2/2 ? bo wszystkie mówią ze robią 1/1 lu 5/5 wiec sie zastanawiam czy 2/2 nie byłaby dobra? bo 5 dni nie wytrzymam na samym protalu, za bardzo ciągnie mnie do chleba i warzyw, wiec dla bezpieczeństwa 2/2???
z tego co pamiętam Dunak pisze że należy to dopasować do siebie, ale nie należy przekraczać 5/5, mogą być też inne kombinacje, własnie typu 2/2.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.