Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Oj Ty moja Wiollu, ja co tydzień wciągam te puste kalorie alkoholowe, tylu mamy znajomych, ze już tak jest, a na drugi dzień trzymam mordkę żeby za często się nie otwierała bo też mam takiego głoda. Wczoraj byliśmy w domku więc jednego drinka wypiłam to dziś mało, raczej grzecznie prócz jabłuszka...
Pasek wagi
Chyba polazły oglądać ,, Taniec z....."
Pasek wagi

witam wieczorkiem dziewczyny

poczytajcie mój ostatni wpis

jak paw sięczuję... hehe taka jestem zadowolona

nie, ja jestem;)

hej laski, tu nowy wątek i

miaLo byc jak Dukan przykazał,

 a ja dzisiaj zawaliłam na całej lini,

byłam u matuli na imieninach,

dużo słodkiego i dużo wina...

trudno, od jutra znowu dieta...

Pasek wagi
No kapturek gratulejszyns!!!
Ani nie zjadłaś, waga fantastyczna, dziewczyno tak trzymać!!
A ja wydębiłam wagę już dziś, ale patrzę na nią i mi słabo bo jestem naprawdę więcej niż pewna, ze nic nie zeszło, bom takie same babsko i na obwodach też stoi.

Zważę się rano i będe wiedzieć co piszczy w trawie i jak nie zszedł  kilogram to się załamię na pełnej lini...
Pasek wagi
Mam pytańko,właśnie zabieram się do czytania książki Dukana,ale już chciałam Was zapytać o coś. A mianowicie od jutra idę na tą dietkę i zastanawiam się czy np na śniadanie zjedzenie 200g twarogu chudego z jogurtem to za dużo?Liczy się jakieś kalorie?? 
Pasek wagi

Hej....

WeCanDolt przerazilam sie....dobrze że Tobie nic sie nie stało...

u nas w piątek był straszny wypadek....chłopak motocyklem i facet z auta zginęli....

uważaj na siebie 

nie liczy się kcal

Kapturku....gratuluję samozaparcia....

ja niestety całkiem grzeczna dzis nie byłam....

przed chwila najadłam sie bigosu, juz gotowego z kiełbaska i śledzia z oleju....

waga w ciuchach ponad 72 mi pokazuje....od jutra same proteiny- jak dzerbik,

 naprawde bede grzeczna w tym wielkim tygodniu- wiolli dotrzymam towarzystwa :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.