Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

> żarówko, nie złość się.. mnie grzeszki nie
> wychodzą na wadze następnego dnia, ale 2 dni po
> zakazanym jedzeniu........ ja miałam niedawno na
> wadze 67,3, ale po jedzeniu , piciu i nie całkiem
> nago:) mam nadzieję ujrzeć jutro 65,6 lub 65,5
> byłaby to nagroda za dzisiejszą silną wolę

Kapturku, u mnie też tak zazwyczaj że po dwóch dniach...

Lecę zaraz pod prysznic i wsmarować w siebie resztę masła pomarańczowego.

Trzeba znów zakupić, boooskie normalnie no!

mugu....ja nie wiem...

ponawiam swoje pytanie sprzed paru godzin:
dziewczyny ile dziennie max mozemy jesc weglowodanow?? bo ja teraz zorientowalam sie ze nawet w jogurcie 0% jest cukier i ogolnie sporo tam wegla bo az 6gr to jak zjem caly duzy kubek to juz to jest 24 a to chyba zbyt powazna suma...:/ juz nie mowiac o tym ile wegla jest w otrebach. jestem w kropce.  moze waga u mnie stoi bo za duzo tego wegla jem, kurde.. doradzcie

mugu nie zdumuj
jedz nabial, mieso i warzywa i schudniesz

no wlasnie nie bardzo.. bo tego wegla  w ciagu dnia to sie sporo zbiera.. powiedzialabym ze porownywalnie do bialek

Mugu nie mam pojęcia.

sluchajcie a mam jeszcze jedna pytanie:
bo mam taka mala tradycje odnosnie wielkiego piatku, tzn co roku poszcze i nic nie jem, doslownie nic, procz picia wody. czy to jakos zle wplynie jesli jednego dnia nie dostarcze organizmowi bialka?
boje sie takiego mini efektu jojo kiedy zjem w sobote i mi waga ostro podskoczy

ja tylko wpadłam powiedzieć dobranoc , uciekam sie myć i spać bo inaczej wyjde z siebie :( znowu pokłóciłam się z mężem normalnie nie mam siły już do niego . Ciągła huśtawka albo kochamy się na zabój albo wrzeszczymy jak powaleni i to potrafi się zmienić parę razy w ciągu dnia, już  mnie dobija a huśtawka nerwowa. jk tylko temat mu nie pasuje to zaraz ze sie czepiam i normalnie wszystkie ważne tematy leżą odłogiem bo nie da sie porozmawiać. zwariować idzie !!! juz wiem czemu jestem gruba bo normalnie teraz zajadłabym stres ale nic z tego Dukana od poczatku jeszcze nie zdadziłam i tego nie zrobie przez głupiego chłopa

mugu generalnie w ksiazce pisze żeby nie omijać posiłków i sie nie głodzić więc nie wiem