Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Wczoraj miałaś urodziny ?????????????????  Monik, wszystkiego, wszystkiego najlepszego, spełnienia marzeń, dojścia do wagowego celu  

urodziłyśmy się tego samego dnia

Pasek wagi

> Cześć Laski!Gołebica, a gdzie kupujesz serki homo?
> Bo ja jeszcze nigdzie nie widziałam ;/

Olcia, ja kupuję serki homogenizowane naturalne garwolińskie- u nas są w każdym spożywczym

Pasek wagi
no i druga solenizantka nam sie trafila, ale wam sie dziewczyny udalo w tym samym dniu urodziny, no to wznosimy toast za wasze zdrowie oczywiscie herbatka:)
Dziękuję kochana i Tobie w takim razie też życzę wszystkiego najlepszego,spełnienia marzeń
Cześć dziewczyny :)

Ja zjadłam jogurcik z otrębami i zabieram się do pracy bleeee ;)
> > Cześć Laski!Gołebica, a gdzie kupujesz serki
> homo?> Bo ja jeszcze nigdzie nie widziałam ;/
> Olcia, ja kupuję serki homogenizowane naturalne
> garwolińskie- u nas są w każdym spożywczym

Ja kupuję serki homo Maćkowy 0% alboo takie z lidla 3% w wiaderku 0,5l
Pasek wagi

ja dzis robie placuszki otrebowe z jablkiem na obiad:) raz w tyg jem owoc i chyba rozloze to np na dwa ale po pol ze np sroda i niedziela wiec dzis racuszki z jabluszkiem, jak wyjda to klikne wam przepis:)

A ja dziś zrobię sobie fileta z kurczaka a do tego a'la tzatziki zamiast zielonego ogórka dam korniszona bo dziś P.
W lodówce mam zapas sera chudego i musze wykorzystać za nim stracą ważnośc.
Witaj Monik - my chyba jeszcze nie miałyśmy przyjemności
Cześć zonka,chyba nie.Czas to nadrobić

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.