DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy - strona 4117

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Olcia3007

Dołączył: 2010-06-29
Miasto: Wodzisław Śląski
Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 14:57

Ja cole zero tez pije :P

A na obiadek, warzywka,jajka,i pierś z kurczaka zapiekane w naczyniu żaroodpornym, juz mi się własnie robi w piekarniku :) Do tego własnie zrobiłam sobie sosik, z jogurtu, czosknu w proszku i jakieś zioła... i bedzie dobre :)

#41161
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

elle242

Dołączył: 2010-06-24
Miasto: Miasteczko
Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 15:16

ja tez zapiekane waryzwka z palkami kuraka, polane sosikiem i do pieczenia:) pierwszy raz robie wiec mam nadzieje ze dobre mi to wyjdzie:)

bo dzis dukanowy obiad beda tez moi jesc, to zeby mi sie czlop z lancucha nie zerwal i do sasiadki na obiad nie polecial choc tam tez bida z nedza bo obydwoje na dukanie

#41162
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Olcia3007

Dołączył: 2010-06-29
Miasto: Wodzisław Śląski
Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 15:20

Ja juz pojedzona, zjadłam połowe, reszta bedzie na kolacje albo na jutro :) Ja uwielbiam te zapiekane warzywka w piekarniku :) Elle, także napewno beda Ci bardzo smakować i rodzince :) Szybka robota z tym, ja zawsze daje na 20-25min. do piekarnika na 180 stopni.

#41163
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

bendorfina

Dołączył: 2010-08-11
Miasto: Koło
Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 16:23

a ja kurczaka w sosie węgierskim zjadłam na obiad :))
a herbat faktycznie dużo piję - dziś było 3,5l herbaty i 0,5l słabej kawy

#41164
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

newena

Dołączył: 2010-04-12
Miasto: Łódź
Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 16:50

A mój TŻ wlasnie dzwonił, że jadł u mamusi

także w domu zażyczył sobie tylko kolacyjke... Sprytny chłopak!
Powinnam korzystać z okazji, że go nie ma i jeszcze ze dwie godzinki nie będzie i uczyć się na egzamin..ale dziewczyny.. tak mi się cholernie nie chce..........

Tymi Waszymi opisami jadłospisu człowiekowi tylko znowu ochotę robicie!!
Zaraz chyba śmignę te kotleciki..

#41165
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

newena

Dołączył: 2010-04-12
Miasto: Łódź
Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 17:21

No i zjadłam. Na dziś to koniec. Chyba. Jem jak smok na tej diecie

#41166
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

agata310383

Dołączył: 2010-11-26
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 19:09

Ja zrobiłam właśnie ciacho marchewkowe- niedukanowe, biorę jutro do pracy, bo w sob. imieninki mam :D
A dziś całkiem ładnie się trzymam, P+W+ trochę klusek ;)))

#41167
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

anulka19801980

Dołączył: 2010-02-03
Miasto: -
Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 19:20

Cześć babeczki.
U mnie cały tydzień na zastrzykach i na 1200 kalorii, waga poszła nieco w górę ale trudno.
Do diety wrócę po powrocie bo póki co pomału sie pakuję i nie chce mi się prasować...