Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 10:12

Dzień dobry wórki, przyszłam się pochwalić, po wczorajszych szaleństwach imieninowych u mnie wreszcie spadek
Co prawda tylko o 0,3 ale pokonałam mały zastój i jestem mega zadowolona!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika newena

newena

  • Dołączył: 2010-04-12
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 10:34

Dzień dobry!
Pocieszyłyście mnie przepisami na dobre żarełko, bo wczoraj jak mi się ryba na patelni rozpaćkała i była oooooooooohydna to normalnie na płacz mi się zbierało. Zjadłam...ale bleh! Na mintaja nie spojrzę przez miesiąc..
Czas na warzywka radość niesamowita.
pozdrawiam ciepło w ten deszczowy dzień
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olcia3007

Olcia3007

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 13:17

hej hej laseczki :) nie było mnie tu od piatku, bo byłam na nartach w Wisle :) suuuper było:) pośmigałam sobie z moim chłoopem :) Teraz musze nadrobić Wasze posty :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 13:19

a u mnie słoneczko wyszło, tylko ten paskudny wiatr od piątku cały czas wieje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 14:03

czesć,

a u mnie po wczorajszej paskudnej pogodzie dzis piekne słoneczko i zero wiatru

Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 14:04

na wadze wzrost- bo wczoraj mój synuś miał urodziny i pojadłam i dziś dojadam.....

a w piątek rano juz 70.9 było....ale ja to jeszcze dogonię

Edytowany przez 6 lutego 2011, 14:05

Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 14:06

miłej i chudej niedzieli Wam zyczę

Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 14:20

Anowice, warto poświęcić 0,3 kg dla chwili przyjemności ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 14:20

poza tym chcę Cię dogonić :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 16:41

hejka kobietki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.