Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

cześć kobietki

mary i olcia - gratulacje
elle - współczuje ale zdrowie jest najważniejsze
gołąbku - nie martw się , moja waga też głupieje - dziś 2kg więcej niż na pasku zupełnie nie wiem czemu
Pasek wagi
agatko, zamiast w dół, to w górę idzie.... - biedny ten nasz dukanowy żywot...
Pasek wagi
No mnie sie zdaje ze przez tydzien to uda mi sie tylko dotrzec do wagi paskowej i znowu stanie jak zakleta.

> Antosika dwa dni to jeszcze nie tragedia. Co my z
> Golabkiem mamy powiedziec jak sie od miesiaca
> bujamy z ta sama waga

 

od miesiąca?? Mary, ja z tą wagą od jakiegoś listopada się bujam

Pasek wagi
tylko ja wiem za co pokutuję...2 piwa i w dodatku z sokiem plus grzeszki w ciągu dnia, no nie mogłam się wczoraj opanować...

ale tak sobie pomyślałam... że ten kilogram wiecej to może wynik mojego weekendowego ośmiokilometrowego marszu??? Bo jak to wytłumaczyć, skoro nie zgrzeszyłam?? Może po prostu poszło w mięśnie?

 

Elle, dla Ciebie to jednak najlepsza dieta 1000 kcal, nie  ma co się w takiej sytuacji bombardować białkiem.

Pasek wagi
Golabku a jak myslisz jak jest ze mna? To samo. Przeciez do wrzesnia mi sie zdaje bylo78 pozniej byly moje ur. pozniej moj m. moja siostra ,brat same imprezy i bynajmniej nie trzymalam diety pozniej znow cos spadlo pozniej swieta cos przybylo. po swietach spadlo teraz przybylo i znow spada

> tylko ja wiem za co pokutuję...2 piwa i w dodatku
> z sokiem plus grzeszki w ciągu dnia, no nie mogłam
> się wczoraj opanować...
 

ja w sobotę 3 piwa, wódka (nie wiem ile) i 2 kawałki pizzy niedukanowej- w sumie w niedzielę i wczoraj waga była taka jak przed weekendem, a dziś skok... w sumie nie o kilogram, tylko o 0,300 kg, no ale skok

Pasek wagi
Jesteście naprawdę niesamowite!!! Jakbym ja miała zastój (zastoje) od kilku m-cy to dawno bym się poddała...
Ja przez weekend tez piwo pilam i to ze sokiem + drinki. No to mnie golabku wystraszylas a jak jutro i mnie waga skoczy a taki piekny dzis spadeczek byl

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.