Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

agatko Ty akurat musisz o siebie dbać więc chyba takie musli nie będzie przegięciem :))
a waga i tak skoczy jak "fasolka" podrośnie :))))
Pasek wagi
powiedzcie mi, czy takie musli w saszetkach do jogurtu to dobry pomysł? wiem, że lepsze byłyby jakieś płatki owsiane czy żytnie czy inne tam "zdrowe kalorie" tylko, że to dla mnie bez smaku kompletnie, a takie musli jest pyyycha.... jak będę jadła codziennie na podwieczorek to przytyję?
agatko Ty akurat musisz o siebie dbać więc chyba takie musli nie będzie przegięciem :))
a waga i tak skoczy jak "fasolka" podrośnie :))))
Pasek wagi
powiedzcie mi, czy takie musli w saszetkach do jogurtu to dobry pomysł? wiem, że lepsze byłyby jakieś płatki owsiane czy żytnie czy inne tam "zdrowe kalorie" tylko, że to dla mnie bez smaku kompletnie, a takie musli jest pyyycha.... jak będę jadła codziennie na podwieczorek to przytyję?
hehe ale rozmowa ;)
Wiem, ale zanim fasolka urośnie, to jeszcze ze 3 miesiące, nie chcę urosnąć przed nią :D
agatko nie będzie tak źle :) Ja w 3 ciąży nie stosowalam diet, nie miałam mdłości a chudłam na potęgę. w sumie zleciało prawie 9kg ... i dobrze bo jak potem przytyłam to nie było już tak wielkiej masakry (choć małej też nie :)) )
Pasek wagi
Bendzia, 2 kg więcej to tak jak u mnie  Wydaje mi się, że Twój organizm tak jak mój już za bardzo się przyzwyczaił do białek, dlatego waga nie spada, a jeden zły ruch w postaci czegoś zakazanego (nawet niewielkiej ilości) i waga w górę idzie- no bo organizm żąda tylko białek- tak to sobie tłumaczę.
Pasek wagi
Ja mdłości nie mam (jeszcze),  żadnych specjalnych humorów żywieniowych też, czasem wieczorem dopadnie mnie zgaga i dziś zaczęły boleć mnie piersi...i tyle ;) Mogłoby na tym się skończyć hehe
agatko nie będzie tak źle :) Ja w 3 ciąży nie stosowalam diet, nie miałam mdłości a chudłam na potęgę. w sumie zleciało prawie 9kg ... i dobrze bo jak potem przytyłam to nie było już tak wielkiej masakry (choć małej też nie :)) )
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.