© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
22 lutego 2011, 10:22
Brakuje mi jedynie kalkulatora spalania kalorii dla poszczególnych czynności i ćwiczeń... może któraś z Was zna taką stronkę?? zaczęłam dziś ćwiczyć- za mną 5 min steppera
22 lutego 2011, 10:22
22 lutego 2011, 10:23
22 lutego 2011, 10:23
22 lutego 2011, 10:24
22 lutego 2011, 10:26
podejrzewam, że jak się z diety na dietę wskakuje, to jednak wolniej będzie waga szła... mi wystarczy 3 kg na miesiąc 22 lutego 2011, 10:26
22 lutego 2011, 10:28
W ogóle to na ile kcal sobie dziennie pozwalasz?? ?Może powinnaś coś zmniejszyć?? 22 lutego 2011, 10:28
22 lutego 2011, 10:29
draże, cappucino na mleku, smażoną kiełbasę, chleb normalny, makaron..itd 
