Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Elle jak uważasz, ale żeby znowu nie było problemów

anulka albo dukan albo jem i wymiotuje:( wstyd sie przyznac. powrot przeszlosci

Elle kurcze nie wiem co Ci napisać...

Elle nie ma co się dołowac tylko umiec sobie odmówic.Kochanie pomyśl co bedzie jak skonczy Ci się dieta to z takim podejsciem wrócisz szybko do poprzedniej wagi!Bij się sama po łapkach i jeśli zdecydowałaś się na 1200k to nie przechodz na dukana bo sama wiesz,że nie mogłas ciągnąc tej diety przez problemy zdrowotne.Zacznij od walki z podjadaniem i naucz sobie odmawiac a kg znikną w mgnieniu oka.

Bamizz ja od kilku lat mam z tym problem

Elle no cóż to może powinnaś zasięgnąc jakies fachowej porady lekarskiej.Może pogadasz z psychologiem.To mogłoby pomóc.Ciężka sprawa-niewiem co w takim razie moge Ci doradzic.

psycholog mowi swoje a ja przychodze do domu i robie swojetak wyglada moje zycie, albo nie jem wcale albo jem i wymiotuje, na dukanie jakos ta filozofie cala zaakcetowala, wcielilam w zycie i bylo ok, jedynie to pieprzone bialko w moczu ale wszystko co robie ma negatywne skutki, musze wybrac mniejsze zlo

Naprawde Elle niewiem jak Ci pomóc.Może powinnaś umówic się na kilka spotkań żeby coś zmienic hmmm no niewiem co napisac.

Przepraszam Elle ale syn sie obudził i muszę isc zajrzę później.

dziewczyny ja bylam jeszcze nastolatka jak to sie zaczelo,dzis mam 27 lat, ani psycholog ani terapie nic nie zmienia jesli ja sama nie znajde na siebie jakies sposobu. a dukan dal mi jakies pole manewru, ze moge jesc i nie obwiniac sie i po rozmowie z moim lekarze lepsze to niz wymioty....... mam dodawac owoce i warzywa nawet codziennie, a ze raczej nigdy nie zaakceptuje siebie to zaden psycholog tego nie zmieni.