Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika JinJin

JinJin

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 13:38

... Mała pomyłka, wnoszę o skasowanie tego postu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez JinJin 25 lutego 2011, 13:39

Zdjęcie użytkownika JinJin

JinJin

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 13:38

lentilkaa: Potwierdzam Twoje słowa.

Więc czas na jakieś placuchy z jaja i otrębów z sopocką i musztardą, ugh! Nie mogę się doczekać, bo mnie już ssie. Lecę do kuchni!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Golebica

Golebica

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7399

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 13:48

Dzięki dziewczyny  
... ale baby to są okropne, co?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Golebica

Golebica

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7399

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 13:55

u mnie już limit dzienny prawie wyczerpany  mogę zjeść jeszcze tylko grejfruta i gruszkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JinJin

JinJin

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 13:56

Golebica: Przecież jest dopiero 14
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia3007

Olcia3007

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 14:03

Baby naprawde potrafią być okropne, ale sie nie ma co przejmowac takimi typkami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Golebica

Golebica

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7399

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 14:05

Jin Jin, jak się chciało zjeść spaghetti i sałatkę śledziową to już więcej nie można i koniec. Ja i tak do 17.00 jem, a później już tylko piję, to o 16 zjem gruszkę, a o 17 grejfruta i git

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Golebica

Golebica

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7399

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 14:07

Po prostu dziś mega kaloryczne rzeczy zjadłam i dlatego mało tego wyszło, ale chciaż poczułam w gębie dobroci... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JinJin

JinJin

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 14:08

Haha wiem o co chodzi :) Obyś tylko wytrwała!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mofley

mofley

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 310

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 14:37

ale się napchałam.
Na obiad zrobiłam 4 naleśniki 2 na słodko z serem , a dwa na słono z rzodkiewką , pyyysznie.
Czuje wiosne , idę na spacer , trzeba spalic te naleśniki no i psa wyprowadzić 
Pozdrawiam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.