Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

tak właśnie... chyba trochę dużo... mimo wszystko owoce to spora dawka cukru... ale jak widać, Tobie służą ;-)
Pasek wagi
Ale dawno tu nie zaglądałam!
Gratuluje wam dziewczyny spadeczków! Pieknie
U mnie waga 82,3 z powodu super weekendu w Barcelonie, jadłam lody, croisanty, bagietki z masłem i ichniejszą szynką, owoce morza i desery. A na sam koniec wyjazdu już siedząc na lotnisku dostałam telefon, że dostałam super pracę! Teraz sie muszę tylko trochę ogarnąć i do piątku białko!
Pasek wagi
Dziewczyyyny super gratuluje spadków
Natko to dobrze że Ci się układa !!!
U mnie wielkie zdziwienie że jem tyle produktow zakazanych w 2 i 1f a waga stoi , a może i nawet spada , jestem zadowolona , ostatnio posypały się komplementy co do mojej osoby , tylko nie wiem co ja mam zrobić z ta porcelana dalej się pojawia jak się jej zachce 
Hej Kobietki!
To znowu ja:)
Wczoraj znów zaczęłam dietkę:)
mam nadzieję że tym razem wyrobię finansowo:)
Cześć kobity 

Dziś wzrost- 73,3 kg- wczoraj za dużo było tych kalorii 
mofley, ja też ciągle miałam problem z porcelanką na dukanie- polecam liść senesu. Teraz przynajmniej raz dziennie odwiedzam toaletę, często nawet 2-3 razy w ciągu dnia.
Pasek wagi

hej kobitki, gratuluje spadeczkow!!

u mnie nadal wzrost a co najgorsze cm przybywa w brzuchu:( z porcelanka mega problem, i normalnie mam dola:(

Elle, łyknij coś na przeczyszczenie
Pasek wagi
chyba dzis wezme bo ostatnie dni robilam wymazy w sanepidzie do pracy i nie chccialam sie faszerowac takimi rzeczami ale dzis chyba wezme, brzuch mam jak balon :(
witam życze  wytrwałosci .Myślę  że będzie  dobrze
Pasek wagi
Witam  wszystkie  kolezanki. Mamy trudny orzech  do zgryzienia większość z was  to już laski Ja tam  ze swoja waga ponad  100  to tragedia . Ciesze sie z waszych  sukcesów  i myslę  że jak  wytrzymam  to będę  miała w powody  do  zadowolenia
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.