27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
3 marca 2011, 19:45
Witaj wróbelku
![]()
bo z ciebie to już nie gołąb
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
3 marca 2011, 19:46
ciągły brak czasu i dietka też poszła na bok ..... ale wróciłam z lekkim nadbagażem
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
3 marca 2011, 19:49
ja dziś bez pączka i z diety dooopa
![]()
no załamana jestem tym rosołem
![]()
Nie sądziłam, że miseczka rosołu z makaronem może mieć prawie 700 kcal. Moja dzisiejsza porcja to 1469 kcal
![]()
Ale ważyłam się przed chwilą i jest tyle co rano 72,8 kg- oby nie skoczyło w górę...
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
3 marca 2011, 19:50
anezobku, z nami szybko schudniesz
![]()
my nie damy Ci się objadać
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
3 marca 2011, 19:51
he he lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu
![]()
ha ha ha
Edytowany przez Golebica 3 marca 2011, 19:52
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
3 marca 2011, 19:55
z tym rosołem to zależy .... bo tabele pewnie podają różnie w zależności ile było oczek albo warstwy tłuszczu na górze
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
3 marca 2011, 19:57
przecież nawet na dukanie można rosołek tylko zdjąć tłuszcz, no i makaron zależy ile go było w tym rosole
będąc na dukanie wcześniej i licząc teraz kalorie nie wierzę abyś zjadła taki bardzo tłusty rosół
więc moim zdaniem spokojnie możesz przyjąc wartość tą mniejszą
![]()
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
3 marca 2011, 19:58
rosół był gotowany na udzie z kurczaka i wołowym, także pewno tłusty
![]()
Mam już tylko nadzieję, że jutro na wadze będzie chociaż tyle co teraz
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
3 marca 2011, 19:59
podczytywałam ostatnio forum to tobie z dnia na dzień ubywa ........ pełen podziw i lekka zazdrość
![]()
...... trzymaj tak dalej
- Dołączył: 2010-11-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3354
3 marca 2011, 20:00
A ja dziś w pracy nie mogłam się powstrzymać i pochłonęłam pączki (tak, tak liczba mnoga), ale nawet nie wiem ile, pewnie ze 3 :( masakra jakaś... Ale tak pachniały, a w dodatku byłam strasznie głodna, bo nie zjadłam śniadania i no masz babo placek...a raczej pączek :(