27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
3 marca 2011, 21:09
agatko, tłusty czwartek jest raz w roku
- Dołączył: 2010-11-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3354
3 marca 2011, 21:14
tylko żeby nie zrobił się z tego potem tłusty piątek, tłusta sobota...i tłusty rok hehe
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 1218
3 marca 2011, 22:55
hej, pytanko szbkie - mozna parówki sojowe na dniach proteinowych? :)
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3084
3 marca 2011, 23:05
Heja!!
Ja się nie złamałam strasznym pączkom;p
Moje motto dnia brzmiało ( wylukałam gdzieś w necie je):
"Pączki pączków nie jedzą, bo to zakrawa o kanibalizm"
i takim o to mottem wytrzymałam.
Dużo na szczęscie przyczyniło się do tego to, ze jestem w krakowie a nie w domu.
I byłam prawie cały dzien gdzies w drodze;)
Tylko wszędzie napisy "świeże pączki";p i kolejki w co lepszych cukierniach;)
Za to nadrobię w weekend i poniedziałek- będę 3 dni świetowac urodziny;/ tak wyszło.
Ale postaram sie nie szaleć bardzo;)
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
4 marca 2011, 07:28
Cześć moje Wiórki
![]()
Mogę odetchnąć z ulgą.... uf... uf....uffffff......... waga taka jak wczoraj- 72,8 kg pomimo zjedzonych wczoraj 1469 kcal.
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
4 marca 2011, 07:31
a i zapomniałam wczoraj napisać- zdjęcie wieloryba w pamiętniku
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
4 marca 2011, 07:53
Witam poranną kawką ........... bez pączusia
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
4 marca 2011, 07:56
gołąbku .... do 60 nie tylko na 1000kcal ...... to był długi proces a raczej szmotanina
w skrócie jest o tym w pamiętniku w "sukcesy i porażki w odchudzaniu"
bo ja to weteranka w tej dziedzinie .......... ale kiepska.......... zawsze zepsuję to co osiągnę
![]()
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
4 marca 2011, 07:59
dzisiaj waga w górę o 0,3
![]()
......... wiedziałam ,że tak będzie
było minęło ........... walka trwa i do celu!!!
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
4 marca 2011, 08:07
ja również witam z poranna kawa :) Dzisiaj dzien wolny na uczeli, a dopiero od 16:30 mam korepetycje :)
U mnie również obyło się wczoraj bez pączką :) A babka z aerobiku powiedziała mi, ze juz ładnie schudłam i ze mam fajną pupę