Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Gratuluję Dziewczyny!..

Gołąbku Ty lecisz jak szalona... ile już zgubiłaś kg na 1200kcal? chyba sporo..... ;-))

U mnie też poleciało 1 kg... na szczęście @@@ już dawno zniknęła więc teraz spada...
:)

Lentilka wszystkiego najlepszego! ;-))


Pasek wagi
Dzięki dziewczyny 

pyza, wpisz sobie w wyszukiwarkę "przepisy dukana"- od groma tego jest. A efekty na Dukanie- u mnie w 3 miesiące 20 kg, a przez pierwszy miesiąc leci najszybciej i najwięcej- naprawdę polecam tę dietę  No i witaj wśród Wiórków 
Pasek wagi
monana, w niecałe 2 tygodnie na 1200 kcal poleciało ponad 3 kg (a przez ostatnie 4 miesiące NIC!), także jestem mega zadowolona 
monana, Tobie też gratuluję spadku 
Pasek wagi
witam wiórki
Lentilka wszystkiego najlepszego i 100 lat
Pasek wagi

dzieki wszystkim:):):****

zjadłam 2 kawałki torta;p;p jestem straszna i jedna truskawe, a zaraz jade na imienu do babci;)

Boje sie ze w te 3 dni duzo zaprzepaszcze, ale potem na bialka wskocze wiec jakos bedzie;)

Pasek wagi

hej kobitki:)

u mnie waga stoi na 73,7  ale i tak dobrze ze chco troszku spadlo

teraz sie konsekwentnie trzymam maks 1400-1500 kcal i oby chcoc ciutke w dol, a za tydzien zaczynam prace;)

Gołąbku gratulacje! idziesz jak burza!!!!
Hej laski 

Dziś rano po dyskotece było 71,1 kg, ale na razie nie zmieniam paska- zobaczymy jutro. A imprezka była super :-D
Pasek wagi
Gołąbku zaraz nam znikniesz... !! Pięknie ;-))
Pasek wagi
cześć :))
Gołąbku ślicznie !!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.