Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Dziś mam już na koncie 1462 kcal i pasowałoby już się nie opychać... Trochę dziś poćwiczyłam, ale nie dużo... wyszło jakieś 120 spalonych kcal.
Pasek wagi
Witajcie kochaniutkie!!!
Gołąbku .......... gratulacje, cieszę się , z Tobą .......... jak bedziesz z nami pisała co i jak ............ to będziemy takimi wirtualnymi ciociami dla dzidzi ........... zdrówka, spokoju i pogody ducha życzę
Bendzia ............. jak to robisz??? Idziesz jak burza ................ żaden zastój cię nie dopadł? Gratuluję i podziwiam i dużo, dużo wytrwałości
Anulka ..... gdzieś mi ostatnio mignęłaś, ale nie mogę coś trafić na ciebie
Gołąbku nie licz tak skrupulatnie kcal... pozwól sobie na odrobinkę 'szaleństwa'... :)
Pasek wagi
Elka patelka i ciebie już dawno nie widziałam ............ hi,hi tzn nie wpadłyśmy na siebie ......... 

Witaj Bożenko.....

Jestem ..jestem czytam sobie tylko bez pisania.... bujam się w prawo i w lewo, od jakiegoś czasu jestem jak Gołąbek na liczeniu kalorii, narazie stoję w miejscu, może coś wreszcie ruszy:)

Eluś ..... ja ostatnio też na ograniczeniu kalorii, sytuacja zmusiła po operacji .......... ale na razie na dobre mi to wychodzi, ostatnie dni leci waga jak szalona .......... ale też apetyt wraca ............ niestety

bardzo dobrze że waga leci......:)

hamuj apetyt i zrzucaj kilogramy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.