Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Cześć kobietki:))
U mnie już po komunii młodego- całe szczęscie...

jak tam się czują nasze mamuśki??
Pasek wagi
Hej kobitki wysuszone 

U mnie na wadze jakiś koszmar...  Fakt, pozwoliłam sobie trochę w weekend, ale żeby taki skok??? Wczoraj po weekendzie 80, 4 kg, wczoraj meeega grzecznie i dziś 80, 6 kg  Niech ktoś mi tą wagę przestawi  

anulka, jak tam po komunii??Wszystko się udało?

Olcia, jak stoi waga, to juz jest dobrze 

nikuniaa, lentilka ma rację- sama musisz wybrać- albo domowe obiadki i waga taka jak do tej pory, albo dieta proteinowa i spadek kilogramów... a tak poza tym... dieta proteinowa ma to do siebie, że uczy przygotowywania posiłków białkowych, także bez pichcenia się nie obejdzie.

a jak tam nasza agatka??????????? mary, Elle, to już kopę lat tu nie widziałam 
Pasek wagi

hej dziewczynki!

U mnie nic nowego, mam lekkiego doła. Musze pisac prace, a wlasciwie juz naniesc do dwoch podrodzialow poprawki a potem dopisac wstep i wnioski, ale tak mi to zle idzie, nie mam polotu, zle sie czuje.. jak jakis matol;/

Pasek wagi

Witajcie wióreczki.....i mamuśki...:)

Ja tez odstwiam juz liczenie kalorii po 3 miesiącach i wracam na dukana, teraz mam nadzieję że wreszcie ruszy...

To liczenie kalorii jest dobre dopóki się człowiek pilnuje, a ja szybko tracę zapał....tu skubnę, tam skubnę.... i waga stoi zamiast iśc na dół...szczęście że nie idzie w górę....

No więc od dzisiaj dukan i narazie się dobrze trzymam:), już mi brakowało moich serków:)

No to do roboty dziewczyneczki....

Anulka

jak tam po komunii, opowiadaj.....

mnie to dopiero wszystko czeka...:) ale dopiero w połowie czerwca:)

anulka a jak na kursie?? czym się uczysz jeździć?
Witajcie sucharki!!! U mnie po staremu, ostatnio czuję takie śmieszne smyranie w brzuszku, takie motylki...
Za tydzień mam wizytę i może poznam płeć... W majówkę wypoczywałam i miałam parę dni zwolnienia, ale znów chodzę do pracy i póki co chcę pracować (chociaż bez przerwy coś łapię w tym przedszkolu i "leczę" się herbatą z cytryną...śmiechu warte!!!
Wrzucę mam mój brzucho...co prawda nie widać go jeszcze  zbytnio, chyba, że na takich zdjęciach "porównawczych", ale w pracy mi mówią, że nie widać... Szkoda, chciałabym mieć taką fajną piłeczkę, a rozchodzi się bebech na boki :/

witajcie Wiórki :))

agatka - będzie i piłeczka :))

moja waga nie jest zbyt optymistyczna ale to moja wina. Mam nadzieję, że od poniedziałku będzie już tylko dobrze, bo teraz to jest różnie. Dziś mnie super głodomorra dopadła :(
Pasek wagi
Mnie super głodomorra dopada od 4-ch miesięcy
A Ty Gołąbku masz już brzuszek? Pochwal się!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.