Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

cześć kobietki,

Gracjanna, ostatnie 2 dni tak mnie bolały nerki że wiesz... niech tam sobie dr Dukan mówi że czegoś nie można, ja wolę schudnąć wolniej ale zdrowo. Po 2 mcach organizm na białku tak się zakwasza że nie dasz rady - przerwiesz dietę albo dodasz więcej warzyw i "małych grzeszków" jak ta mąka - dobrze mówi Gołębica, nie zaszkodzi Ci łyżka mąki raz na jakiś czas, a do wypieków mąka z otrąb i luzik.
Babeczki normalnie nic mi się nie chciało przez ostatnie 2 dni - bolało przy każdym ruchu, ale jakoś przeszło....jeszcze więcej wody, przez te 2 dni praktycznie tylko warzywa z odrobiną indyka i jakoś żyję ale wystraszyłam się poważnie.

Gołębica - truskawki spoko, ale lody....hmmm to musi być dziewczynka ;) mi w ciąży nic się jeść nie chciało tylko kaszki smakija z malinami ...kupowaliśmy paletkami....obaj potomkowie mają skazę białkową teraz ...eh

Asioczek - dzielnie się trzymasz?? jak nie masz pomysłu na jedzenie to odsyłam Cię na stronkę Niki tam jest ich mnóstwo, ja z lenistwa korzystam cały czas

Lentilka - no co ty, przestań że będziesz musiała odpowiadać jeszcze, chyba że na wyższy stopień ;)

Hej 

Gracjanna, ja już od 6 miesięcy nie jestem na diecie, to i wielu rzeczy nie pamiętam... ale wiem, że używałam mąki kukurydzianej, którą faktycznie ciężko było dostać. Ja to bym w ogóle ostrożnie się obchodziła z jakąkolwiek mąką.

alic, to prawda, że po jakimś czasie człowiek na dukanie zaczyna sobie pozwalać na grzeszki... A z tymi lodami... no musi być dziewczynka!!! 
Pasek wagi
A u mnie dziś waga paskowa  czyli 0,3 kg więcej od wczoraj
Pasek wagi
witam. chcialabym  zaczac  ponownie  diete,  bo  ostatnimi  czasy troche  przesadzilam   i  znowu  mi  przybylo.
Pasek wagi
Witam
Chciałam się pochwalić że schudłam na Dukanie prawie13kg od 13 marca :) Trwam dalej aczkolwiek zdarzają mi się grzeszki, które opłacam zastojami :) Pozdrawiam.
alic3 dziekuje bardzo przyda sie.:) ja mam dzis osmy dzien i powiem wam ze sie juz na dobre przyzwyczailam.. nigdy nie myslalam ze mi sie tak dlugo uda trzymac faze 1 jeszcze tylko 2 dni i bede konczyc faze 1 a potem juz tylko niech czas leci a kg tez poleca:) w niedziele mam egzamin na uczelni az mnie zoladek sciska:( pozdrawiam was:)
Heh u mnie jutro dzien sadu ostatecznego na uczelni, wiele mam nadzieje sie wyjasni co do daty obrony, mojej magisterki i kolokwium. Chialabym zeby wszystko poszlo po mojej mysli.. zobaczymy co bedzie! Pozdrawiam!!:**
Pasek wagi
hej chudzinki
moja waga szaleje - niestety nie zawsze w dobrą stronę
Pasek wagi
dzień dobry w sobote :)))
Pasek wagi

witam:)

Ja sie dzis odmóżdżam po całym tygodniu stresow;)

Nic juz nie poradze, bedzie co bedzie, musi byc dobrze!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.