27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2009-06-02
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 38
16 czerwca 2011, 08:41
cześć kobietki,
Gracjanna, ostatnie 2 dni tak mnie bolały nerki że wiesz... niech tam sobie dr Dukan mówi że czegoś nie można, ja wolę schudnąć wolniej ale zdrowo. Po 2 mcach organizm na białku tak się zakwasza że nie dasz rady - przerwiesz dietę albo dodasz więcej warzyw i "małych grzeszków" jak ta mąka - dobrze mówi Gołębica, nie zaszkodzi Ci łyżka mąki raz na jakiś czas, a do wypieków mąka z otrąb i luzik.
Babeczki normalnie nic mi się nie chciało przez ostatnie 2 dni - bolało przy każdym ruchu, ale jakoś przeszło....jeszcze więcej wody, przez te 2 dni praktycznie tylko warzywa z odrobiną indyka i jakoś żyję ale wystraszyłam się poważnie.
Gołębica - truskawki spoko, ale lody....hmmm to musi być dziewczynka ;) mi w ciąży nic się jeść nie chciało tylko kaszki smakija z malinami ...kupowaliśmy paletkami....obaj potomkowie mają skazę białkową teraz ...eh
Asioczek - dzielnie się trzymasz?? jak nie masz pomysłu na jedzenie to odsyłam Cię na stronkę Niki tam jest ich mnóstwo, ja z lenistwa korzystam cały czas
Lentilka - no co ty, przestań że będziesz musiała odpowiadać jeszcze, chyba że na wyższy stopień ;)
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
16 czerwca 2011, 08:56
Hej
Gracjanna, ja już od 6 miesięcy nie jestem na diecie, to i wielu rzeczy nie pamiętam... ale wiem, że używałam mąki kukurydzianej, którą faktycznie ciężko było dostać. Ja to bym w ogóle ostrożnie się obchodziła z jakąkolwiek mąką.
alic, to prawda, że po jakimś czasie człowiek na dukanie zaczyna sobie pozwalać na grzeszki... A z tymi lodami... no musi być dziewczynka!!!
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
16 czerwca 2011, 09:00
A u mnie dziś waga paskowa
czyli 0,3 kg więcej od wczoraj
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 702
16 czerwca 2011, 09:05
witam. chcialabym zaczac ponownie diete, bo ostatnimi czasy troche przesadzilam i znowu mi przybylo.
16 czerwca 2011, 11:01
Witam
Chciałam się pochwalić że schudłam na Dukanie prawie13kg od 13 marca :) Trwam dalej aczkolwiek zdarzają mi się grzeszki, które opłacam zastojami :) Pozdrawiam.
Edytowany przez illnevergiveup 16 czerwca 2011, 11:01
16 czerwca 2011, 13:37
alic3 dziekuje bardzo przyda sie.:) ja mam dzis osmy dzien i powiem wam ze sie juz na dobre przyzwyczailam.. nigdy nie myslalam ze mi sie tak dlugo uda trzymac faze 1 jeszcze tylko 2 dni i bede konczyc faze 1 a potem juz tylko niech czas leci a kg tez poleca:) w niedziele mam egzamin na uczelni az mnie zoladek sciska:( pozdrawiam was:)
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3084
16 czerwca 2011, 16:15
Heh u mnie jutro dzien sadu ostatecznego na uczelni, wiele mam nadzieje sie wyjasni co do daty obrony, mojej magisterki i kolokwium. Chialabym zeby wszystko poszlo po mojej mysli.. zobaczymy co bedzie! Pozdrawiam!!:**
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
17 czerwca 2011, 21:32
hej chudzinki
moja waga szaleje - niestety nie zawsze w dobrą stronę
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
18 czerwca 2011, 10:28
dzień dobry w sobote :)))
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3084
18 czerwca 2011, 14:07
witam:)
Ja sie dzis odmóżdżam po całym tygodniu stresow;)
Nic juz nie poradze, bedzie co bedzie, musi byc dobrze!