Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Hej sucharki 

Witajcie Chudzinki :)

Nie udzielam się na forum, ale poczytuję po cichu ... ;-)
Gołąbeczku pięknie się kontrolujesz! GRATULUJĘ!

POWODZENIA wszystkim życzę! ;-)

hej ;)

Jak tam weekendzik minął? grilik, grilik, drink, piwko aż się bałam stawać na wagę, ale w końcu nie wytrzymałam - a tam miła niespodzianka - bez zmian :) 65.30 a zatem nie jest źle optymistycznie patrzę na nowy tydzień :)
A Gołębica - hehe dzięki za radę z tym A6W doczytałam że to ćwiczenia a nie dieta więc jak to mówią człowiek uczy się całe życie ;) zamierzam spróbować, bo w pracy to 8-9 godzin na tyłku tylko więc krzesło obrotowe spala więcej kalorii niż ja ;)

buziaki pa

Hej dziewczyny. 

hej sucharki

Gołąbku - nie przejmuj sie tym kg :))))) Dzidzia trochę musi rosnąć :)

czesc kochane:) dzis zakonczylam faze pierwsza diety. trwala o kilka dni za dlugo ale to sprawa szkoly i masy obowiazkow wiec nie mialam jak zrobic zakupow. jutro podam aktualna prawdziwa wage, bo dzis mnie podkusilo i stanelam ale jest tak sobie.. myslalam ze wiecej ale zobaczymy jutro:) dzisiaj bylam z facetem na zakupach i kupilam juz wszystko na caly tydzien:) dzis zrobilam  na obiad pyszne spaghetti z pomidorow i schabu wyszlo super brakowalo mi pomidorow, pierwszy raz smakowalo mi spaghetti bez makaronu:) a wy jak sie trzymacie? jak nastroje?

Asia ja robię co prawda rzadko ale z makaronem orkiszowym takie spagetti - znajdziesz w realu na przykład. Po południu ważyłam 64,9 to więc idzie w dobrym kierunku, ale za to w domu.... drugi grzywacz chiński (oprócz mojej) ma u mnie 2 tygodnie hotel wakacyjny, normalnie sajgon, dzieciory z piekła rodem wrrr no i na dodatek zablokowałam telefon, siedzę odcięta od świata bo nie mam kodu puk - jestem zła na siebie że zachciało mi się nowego, bo na wirtualnej klawiaturze inaczej się pisze a pinu nigdy nie pamiętałam - wbijałam go intuicyjne eh może jutro mi podadzą w erze ale hasła abonenta też nie pamiętam :(

a młodsza pociecha zbatorzyła się dziś 2x w gacie choć z drugiej strony dobrze że coś więcej nie zaproponował mamie

jakiś podły humor mam - uciekam obejrzę housa to może mi się poprawi bo na zakupy to już o tej porze nie da rady a poza tym tych dwóch diabląt nie mam się gdzie pozbyć bo mąż w delegacji.... a wiecie super przeceny w simple jak by Wam było po drodze ....za kilkadziesiąt zł można nabyć super ciuszki

Normalnie płakać mi się chce - pod przedszkolem tak zablokowałam samochód że nie dałam rady uruchomić, kurcze jeszcze nie staruch a coś w kolumnie kierownicy się tak blokuje że nie idzie jej odblokować :( to nauczka żeby nie jeździć męża autem, ale wiecie to automat to chciałam sobie po wczorajszych nerwach dziś pojechać bezstresowo a tu masz... telefon zablokowany, samochód zablokowany musiałam do męża (jest w delegacji) dzwonić od dyrektorki z przedszkola - obciach na maxa.

Na dodatek gościnnie przebywający u mnie pies wyżarł mi przez noc dziurę w sandałkach ...ecco... moich najwygodniejszych i ulubionych :( buuuu bo nie chciałam wziąć kundla do łóżka ja już nie mogę będę dziś siedzieć w pracy i jak jakiś klient zdenerwuje to na pewno się poryczę na maxa :(

Hej chudzinki

Jeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjj............ jaka tu cisza!!!!!!!