- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88301
16 września 2012, 17:08
W odpowiedzi na konkurs ogłoszony przez Ewę Chodakowską na jej fanpage'u na fejsbuku,
powstała grupa wsparcia:
Wszystkich chętnych zapraszamy ;-)
Przypomnę ustalone przez Ewę zasady:
robimy zdjęcie z jakąś aktualną gazetą
a kolejne trzy po miesiącu, dwóch, i trzech.
Przez cały ten okres ćwiczymy wybrane programy ułożone przez Ewę.
Efekty wysyłamy do Ewci, jeżeli ktoś oczywiście chce.
Ta grupa ma na celu zebranie osób trenujących z Ewką,
wspólne wspieranie się i oczywiście osiągnięcie zniewalających efektów ;-)
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3688
16 września 2012, 17:17
Zamierzam się w to pobawić, ale chyba nie mam zbytniej motywacji by angażować się realnie w jakiekolwiek grupy wsparcia...kończę urlop = czasu brak ;P
- Dołączył: 2012-06-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 366
16 września 2012, 17:19
zaczelam od dzis - nie wiem czy wytrzymam 3 miesiace ale trzymam mocno kciuki za wszystkie dziwczyny, ktore tez podjely to wyzwanie ! :)
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Poddymin
- Liczba postów: 115
16 września 2012, 17:51
A o co chodzi z ćwiczeniami? Są jakieś konkretne? Gdzie to znaleźć?
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3688
16 września 2012, 18:36
możesz ściągnąć darmowy program z oficjalnej strony Chodakowskiej, kupić Shape (tam jest jej płytka, a podobno jeszcze jest dostępny w niektórych kioskach), a co do wcześniejszych to napisać do Shapa z prośbą o przysłanie płyt lub khm..khmm... ściągnąć z net.
