9 października 2012, 19:25
Czy są osoby, które chcą schudnąć 10 kg? Zapraszam do wspólnego odchudzania:)
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Wieś Kościelna
- Liczba postów: 154
11 października 2012, 19:25
Witam Was! U mnie z dietką wzorowo, ale jakoś z ćwiczeniami krucho. Nie mogę się zabrać jakoś za nie i jeszcze grypsko do tego. Zrobiłam raptem z 3 treningi z E. Chodakowską i to wszystko. Myślę, że muszę jeszcze trochę schudnąć żebym podniosła to ciężkie dupsko do ćwiczeń ;) Pozdrawiam
Edytowany przez marianka2011 11 października 2012, 19:39
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
11 października 2012, 19:35
ja dzisiaj jestem po drugim Killerze z Chodakowską - masakra. Powiem wam , że jeszcze po pierszym mam zakwasy. Szczególnie brzuch i łydki. Dzisiaj po Ewce było 30 minut na rowerze stacjonarnym. Teraz popijam zieloną herbatkę :)
- Dołączył: 2012-10-04
- Miasto:
- Liczba postów: 429
11 października 2012, 20:47
Hej, u mnie dzisiaj też bardzo dobrze:) Tylko jakoś do ćwiczeń nie mogę się zmotywować:/
Byłam dzisiaj na laserowym usuwaniu rumienia, bo mnie wkurzało że po jednym piwie juz byłam czerwona a jak kiedyś sobie odmroziłam nos to później był ciągle lekko czerownawy. Laser boli, jakby się kto pytał. No może nie tak jak laserowe usuwanie włosów (to dopiero koszmar) ale jednak. Na razie wykupiłam dwa zabiegi, potem pewnie ze dwa jeszcze wykupie i pochwalę sie czy są efekty:)
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
11 października 2012, 21:14
też nie umiem się zmotywowac do cwiczeń ale się staram chociaż 10 min cos zrobic
- Dołączył: 2010-08-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 272
11 października 2012, 21:25
hej dziewczyny :) fajnie Was poczytać, dobrze że dieta u większości prze do przodu ;) Ja dzisiaj też dość oszczędnie jeśli chodzi o kalorie cały dzień, ale wróciłam do domu głodna przeokropnie i co ?? I tak się najadłam, że teraz ten brzuch czuje jak wyrzut sumienia ... Właściwie jadłam dobre rzeczy, po prostu zdecydowanie za dużo !! głupia ja !! od jutra muszę chyba naprawdę planować wszystkie posiłki i zapomnieć, przynajmniej do Bożego Narodzenia, co to znaczy być najedzonym !! Ech...
- Dołączył: 2012-10-04
- Miasto:
- Liczba postów: 429
11 października 2012, 21:30
ferrari jedz mniej a częściej, nie czekaj do momentu aż będziesz na prawde głodna, bo to się źle kończy jak widzisz:)
11 października 2012, 21:44
allOverAgain dobrze zrozumiałam, że usuwasz sobie owłosienie?? można wiedzieć gdzie i ile zabiegów musisz odbyć żeby tego się pozbyć?? jakie są koszta?? bo jestem tym bardzo zainteresowana!:)
11 października 2012, 21:44
allOverAgain dobrze zrozumiałam, że usuwasz sobie owłosienie?? można wiedzieć gdzie i ile zabiegów musisz odbyć żeby tego się pozbyć?? jakie są koszta?? bo jestem tym bardzo zainteresowana!:)
- Dołączył: 2012-10-04
- Miasto:
- Liczba postów: 429
11 października 2012, 21:50
teraz to usuwałam zaczerwienienie głównie nosa ale tez rumieńce które mi wychodza po alko, mam nadzieję że jak skończe serię to w rumieńce będzie powodował tylko róż na policzkach a nie będe wyglądała jak burak na imprezie
co do owłosienia, wykupiłam na grouponie serię 3 zabiegów ale dla dobrych efektów trzeba koło 6-8 zabiegów, byłam razy dwa, na trzeci nie miałam za bardzo czasu a potem zrezygnowałam bo to strasznie napier...
- Dołączył: 2011-11-24
- Miasto: Graniczny Dwór
- Liczba postów: 1454
11 października 2012, 22:13
Asik, dziekuje za akceptacje;)
LostKate rowniez witam;)
