Temat: Minus 30 kg do zrzucenia,kto chce pokonać tą drogę ze mną ?:)

Cześć,jestem tu nowa,mam do zrzucenia 30 kg ! 
Moja sytuacja jest dośc trudna,ponieważ mam problemy hormonalne,ale chcę się zmotywować i coś zmienić w swoim życiu.
Jeśli jest ktoś chętny by dołączyć do mnie,serdecznie zapraszam,myślę,że wsparcie innych osób także dużo pomoże ;)
ja tez mam 30 do zrzucenia!
Dziewczyny,a znacie może jakieś sposoby na pozbycie się wiszącej skóry na brzuszku ? nie jest tego dużo,ale wielokrotnie jak chudłam i tyłam,zaczęła mi skóra po prostu wisieć...zwłaszcza po bokach ;/ brzuszki pewnie są konieczne,jakieś kremy ..
pielegniarka1973 - No to witamy w naszym gronie i serdecznie zapraszamy  Jak się dzisiaj czujesz? Czy już zaczęłaś odchudzanie? Na jakiej diecie jesteś?
kinia9333 - no na pewno ćwiczenia (zastanawiam się czy A6W coś da na ujędrnienie skóry, ale skoro jest na rzeźbę to chyba nie), kremom nie ufam - od kiedy dostałam kilka próbek kremu na cellulit i użyłam na swoich udach na których cellulitu praktycznie nie było. No i przeklinam ten pomysł, bo od kiedy zastosowałam, cellulit zaczął się pojawiać  Ale może peeling i natryski na przemian zimną i ciepłą wodą (ostatni zimną)?
Spróbuję :D hehe... czuję,że długa droga przede mną, nie dość ,że chcę schudnąć 30 kg,to jeszcze trzeba jakoś pozbyć się tej skóry :(
To próbuj i zdawaj relację  Nikt nie obiecywał, że będzie łatwo, w końcu - "chcesz być piękna, musisz cierpieć"  Ale od tego jesteśmy my, żeby było trochę łatwiej 
Dziewczyny chętnie się dołączę, ja chciałabym zrzucić 28 kg, wprawdzie już 17 (z czego 4 powróciły, więc w sumie 14) za mną :)
miało być 3 :D 
No to już 1/3 drogi za Tobą, sukces już i tak jest spory  W jakim czasie udało Ci się zrzucić tyle kg?
Aguilerra - gratuluję,napisz co nieco o Twojej diecie,ćwiczeniach :)
Ja tez sie dolaczam!!!!!!!!!!!!! Pomozcie ;( Jak sie odchudzacie??????????? Jakie macie sposoby???????
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.