Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

Niunia, Ja jeszcze do środy męczę proteiny, więc nie czuj się osamotniona. Zapomnij o wpadkach, zacznij od zaraz. I chciałam tylko dodać, że przepiękna z ciebie kobietka. Buzia i nogi zabójcze :)

Hej, wybaczcie, że tyle się nie odzywałam, miałam dziś straszny kryzys jedzeniowo-fajkowy, ale - UWAGA, UWAGA - nie złamałam się ani z jednym ani z drugim!!
niunia - głowa do góry, dasz radę!

hello wszystkim:)
Witaj sleepingmoon:) GORĄCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO  już nie mogę tak duszno.
Wildze  ze się trzymacie jakoś z dietką ja w sumie też
śniadanie pół kromki chleba dukana z serkiem wiejskim lekkim
szklanka mleka albo dwie nie pamiętam mleko 0.0%
obiad podwójna pierś z kurczaka w przyprawach plus sos musztardowy
podwieczorek kefir 0,1%
kolacja sałatka z sera białego łososia z wczoraj dwa jajka jogurt nat cebula sól pieprz
jeszcze po drodze gdzieś była kawa i dwa plasterki szynki z indyka  i w chilere wody i coli bez cukru.
Kurde jak to wypisałam to się zastanawiam czy nie za dużo????????????

Niunia czy Ciebie przygarniemy?co to w ogóle za pytanie!!! jasne cały czas jesteś z Nami:)zdarzyło się, ale trzeba zacząć na nowo, każdej z Nas się to może zdarzyć. Żebyśmy nie miały takich samych problemów to by nas tu nie było i to właśnie nas jednoczy:) Dasz radę, nie jesteś sama. MASZ NAS.

Niunia do 3 razy sztuka ;] uda Ci się, my w Ciebie wierzymy to teraz Ty uwierz w siebie ...

padam na pysk ... ćwiczenia mnie dziś wykończyły ...

Też padam na pyszczek, czas spać, dziewczyny miłej nocy, kolejny dzień za Nami, nawet jeśli komuś się do końca nie udało, może zacząć od nowa, każda porażka czegoś uczy i może na nas liczyć. pa
NIUNIA głowa do góry:)

Ja też za chwilę spadam tak więc życzę kolorowych snów !!

witamy w gronie,

ja dzis 3 litry picia, taki upałłłłłłłłłł

oby jutro było nas "mniej" :D

OBY, chudziutkiej nocki :*