Temat: 28.06.2010r. (poniedziałek)dieta Dukana startujemy!!!!!!Kto chętny???? Zapraszam

Już kilka razy próbowałam z tą dietą...tym razem chcę dopiąć swego... i mam ku temu motywację...wiem sama po sobie i po znajomych jak skuteczna jest ta dieta.Szukam chętnych, którzy mają dość zbędnych kilogramów i wałeczków, wraz z którymi utworzymy zgraną grupę wsparcia. Zapraszam.

Właśnie gusiaczek  też wyczytałam że węglowodany rozpuszczają się już w jelicie cienkim trwa około to 4 godziny a białko rozpuszcza się dopiero w żołądku i o wiele dłuzej to trwa .Taka jestem mądra po przeczytaniu o Diecie rozdzielnej

gusiaczek8307 napisał(a):

Bobek210 napisał(a):

Naprawdę myślałam że nie jest tak tragicznie bo w ciuszki jeszcze się mieszczę które kupiłam po schudnięciu może są troche opięte ale żeby tyle kg 
naprawde az tak dużo wróciło??

mi wróciło wszytsko co schudłam, dlatego przeszłam na mż

Pasek wagi

ambitnab napisał(a):

zapomniałam, że gdyby nie święta, a raczej moja słaba wola to pewnie teraz ważyłabym tak z 61kg:(



a jak ja sobie przypomne ze w zeszłe swieta mialam juz na wadze 59kg to mi sie płakać chce,tyle czasu tyle poswiecen na Dukanie i szlak wszystko trafił :(
Pasek wagi
No mi jeszcze tyle nie przybyło trochę mniej niż połowa tego co schudłam
Trudno szkoda się użalać nad rozlanym mlekiem trzeba się brać za siebie bo wstyd sama jestem zła na siebie że dopuściłam do tego Ambitna ja bym nie mogła liczyć kalori
Ja tez bym nie mogla liczyc kalorii,dlatego stwierdzam ze Dukan to jest jedyna odpowiednia dla mnie dieta :)
Pasek wagi
Jutro zmienię paseczek Szkoda bo ten był taki motywujący
gusiaczek mnie Dukan trochę już z brzydł spróbuje co innego zobaczę jak nie będzie efektów to powrócę do Dukana
Bobus dasz rade,juz raz ci sie udało,schudłas najwiecej z nas wszystkich :) to jest motywujace
Pasek wagi
http://www.youtube.com/watch?v=d7YYBRoMquk&feature=related
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.