© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 czerwca 2010, 19:43
Już kilka razy próbowałam z tą dietą...tym razem chcę dopiąć swego... i mam ku temu motywację...wiem sama po sobie i po znajomych jak skuteczna jest ta dieta.Szukam chętnych, którzy mają dość zbędnych kilogramów i wałeczków, wraz z którymi utworzymy zgraną grupę wsparcia. Zapraszam.
24 stycznia 2012, 19:40
24 stycznia 2012, 19:41
24 stycznia 2012, 19:42
24 stycznia 2012, 19:44
TO CO TERAZ WIDNIEJE NA PASKU TO PRZESZŁOŚĆ nawet nie myślałam że aż tyle jak się sprawdzi jutro to co dziś pokazało
24 stycznia 2012, 19:43
24 stycznia 2012, 19:45
24 stycznia 2012, 19:45
ale żeby tyle kg 24 stycznia 2012, 19:47
ja jadam wszystko tylko bardzo mało. System mam taki że posiłki nie mogą przekroczyć 350 kilokalorii.Dziennie zjadam tak ok 1200-1300.Słodycze jem i owszem, np.2 ciasteczka, jeden cukierek nie później niż do 15.00 i nie jem po 18.00, nie zależnie od tego o której się położe.Owoce jem, ale nie wieczorem. Zaprzyjaźniłam się z liczeniem kalorii i tak sobie trwam od początku grudnia.
24 stycznia 2012, 19:47
Naprawdę myślałam że nie jest tak tragicznie bo w ciuszki jeszcze się mieszczę które kupiłam po schudnięciu może są troche opięte ale żeby tyle kg
24 stycznia 2012, 19:49
