Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 8 tygodni do sylwestra ;) Kto ze mną? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika porazostatnii

porazostatnii

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 20:55

Moim marzeniem jest schudnąć do sylwestra jeszcze ok 8 kg:) Czy jest ktoś jeszcze kto ma podobną wagę/cel? :) Proponuję rywalizację tabelkową :) Co tydzień ważenie, co 2 tygodnie mierzenie ;) Do końca jutrzejszego dnia podawajcie wagę i wymiary, jeśli chcecie :)

Tabelka

Nick

Waga początkowa

Waga aktualna

Strata

Suma zgubionych cm

Little0angel

101,1

 

 

 

pannamanna

65,7

 

 

 

Explosion.

85,0

 

 

 

Lily93

65,0

 

 

 

Kitty104

65,0

 

 

 

Oleeenkaaa

68,0

 

 

 

Fototapeta

74,4

 

 

 

CinnamonGrill

72,0

 

 

 

NoweZycieNowaJa

70,0

 

 

 

Veenti

85,1

 

 

 

Plastikowa.biedronka

60,0

 

 

 

Lusia2316

98,0

 

 

 

WesolaGrubaska

69,5

 

 

 

Nadiibeautylong

65,0

 

 

 

Brandnew

89,0

 

 

 

Antywien

59,0

 

 

 

Czarno.biala

64,9

 

 

 

Edytowany przez bdb551d6dbfe18925304444fdcd380bb 6 listopada 2012, 08:07

Zdjęcie użytkownika natalia1211

natalia1211

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 2842

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 22:50

ja też się piszę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 22:54

można jeszcze się dołączyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Azzurraaa

Azzurraaa

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto: Genua
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 22:56

ja tez chce :D jutro podam wymiary i wage :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fototapeta

fototapeta

  • Dołączył: 2012-04-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 323

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 23:22

JA!! Mam nadzieję, że się grupa nie rozpadnie!
Dzisiejsza waga: 74,4
Wymiary:
Szyja: 34
Biceps: 34
Piersi: 98
Talia: 79
Brzuch: 90
Biodra: 105
Udo: 60
Łydka: 41,5
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika riki77

riki77

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 2740

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 23:42

a ja nie ;p

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CinnamonGrill

CinnamonGrill

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 23:52

Ja jutro zaczynam mój "plan 8. tygodniowy", więc chyba pasuję do koncepcji :D

Moje ostatnie dwa pomiary:


Jak widać stanęłam w pewnym punkcie i przyda mi się kop zachęcający do działania i trochę konkurencji ;)


Edytowany przez CinnamonGrill 5 listopada 2012, 09:33

Zdjęcie użytkownika Anetaa29

Anetaa29

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Fajne Miasteczko
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 23:55

To tez sprobuje. W sumie chce do sylwestra 5 kg od dzis, ale moze troszke wiecej zejdzie :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cherry120

cherry120

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 23:58

Hej dziewczyny! Ja sie do was przyłaczam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mysz57

mysz57

  • Dołączył: 2008-07-06
  • Miasto: Pod Gruszą
  • Liczba postów: 7060

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2012, 00:57

Ja jak schudnę 2-3kg to będę szczęśliwa jak prosiak w błocie :)
Powodzenia wszystkim życzę!
Zdjęcie użytkownika Brandnew

Brandnew

  • Dołączył: 2012-07-15
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2012, 01:19

Ja się przyłączam, podam pomiary jutro
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.