© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 listopada 2012, 21:18
Witajcie kochane:)
Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.
Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....
Czekam na Was i obiecuj wsparcie....
Caluje, Ula:)
9 listopada 2012, 10:40
Witajcie kochane:)
Rozpoczelam dzisiejszy dzien od rzucenia waga w kat, nawiedzona jakas, wchozilam na nia chyba 10 razy za kazdym razem wskazywala co innego, od 67,6 po 71kg!!!!!!!!!!!!! moj maz sie wsciekl i wyrzucil baterie.... nie poddalam sie, usmazylam omleta z jednego jaja z brokulami i do tego zjadlam 1/2 pomidora, plus activia.
Synu moj cs spac nie chce, ale jak zasnie zrobie Killera....
adriana gratulacje chcialabym tez tak szybko zrzucic..... ale u mnie od jakiegos czasu waga stoi jak zaczarowana.....
strzelcu smaczego zycze:)
MonaLisa podziwiam ze masz tyle sily na 60min cardio ja bym chyba po 15 minutach padla:)
Zaraz lece na zakupy z dziecmi i mama wiec zagladne pozniej.....
MILEGO DNIA KOCHANE!!!
9 listopada 2012, 10:40
9 listopada 2012, 10:49
ja ogólnie rzadko jem ten ser
średnio lubię takie sałatki i to dlatego 
ale raz na jakiś czas można
9 listopada 2012, 11:01
9 listopada 2012, 11:03
9 listopada 2012, 11:28
9 listopada 2012, 12:13
9 listopada 2012, 16:26
Edytowany przez MagaGo 9 listopada 2012, 16:39
9 listopada 2012, 16:29
9 listopada 2012, 16:30
ognik bo dzieci to tez nasz sukces a zrzucenie wagi jest na drugim planie.... czy taka odpowiedz cie satysfakcjonuje?? :D pozdrawiam...
dziewczyny dzisiaj zaszalalam.....babeczka i male latte :)
ale na szczescie mieszcze sie w normie dziennej....
ja dzisiaj jeszcze nie cwiczylam, bylam na spacerze 2 godzinnym to tyle narazie co do ruchu... co do fety to ja uwielbiam.... ja wszystko jem byle sie zmiescic w danej ilosci kalorii na dzien:)
dziewczyny co uwazacie za istotniejsze, wage czy wymiary???
