Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

moje drogie mała motywacja dla was ;) filmik przedstawia moją metamorfozę :) schudłam całe 50 kilogramów  więcej szczegółów znajdziecie pod adresem http://www.youtube.com/watch?v=L2nt73r3wPA umieściłam pod filmikiem, krótką informację oraz przykładowy dzień diety.

czesc wam:) dziewczyny jak wchodzicie na forum? tzn ja mam zaznaczone w obserwowanych i tak wchodze ale przez osttani tydzien zmienila sie szata graficzna na vitalii i nie wiedzialam gdzie wejsc w ulubione i stad mnie dlugo nie bylo. dzis przypadkiem znalazlam :) chodzi m gdzie jest link do tematu. Z diety jest w koncu super, hodze 5 razy w tyg na silownie, i trzymam sie jedzenia:) dzis kupilam krem a zakonczylam serie zabiegow na brzuch usuwajacych rozstepy. poprawa mala. ale musze ujedrnic brzuch. wogole boje sie ze zostanie mi duzo zwisajacej skory na brzuchu. Ja mialam bardzo duzy brzuch bo dzieci 5 kilowe, i jeszcze ciaza po ciazy. Wiec dopiero teraz sie dowiem jak ten brzuch wyglada jak w koncu schudne:) nie wiem ile waze :) bo sie nie waze i nie mierze robie to co mam robic:) Corcia ma zabki na dole wychodzace:) za 3 dni skonczy 8 meisiecy:) jak to zlecialo. Gryzie mnie po sutkach masakra. Chce karmic 9 meisiecy ale mam problem bo mala nei chce jesc niczego innego. Ze starsza nei mialam tego problemu kurcze. 

SlimDevil a tu cisza u Ciebie jak nigdy

Nie ma nikogo?????????????

fajnie caroline17, motywacji nigdy za wiele:)

HEJ LASECZKI JESTEM TUTAJ NOWA:)  wiecie co mam tak samo problem jak wy  CHCE schudnac  kurde  ale bralam tabeletki anty  tak   jak MAGAGO tylko o wiele dluzej i po nich przybralo mi sie tak ze doszlam do wagi nawet prawie 84 kg, przez 3 tyg stosowalam dukana i spadlam do 79 fakt faktem kosztowalo mnie  to wiele wyrzeczen.  alee zrezygnowalam z niej dlatego ze wykancza organizm . jest dobra  bo kg jednak spadaja ale malo energi   zaparcia itp..   chcialam spytac czy stosowaliscie ktoras z diet jakie tutaj doradzaja np  dieta IGpro  ??  i jakie efekty macie

dla mnie zadne diety nie dzialaja, zniechecam sie, nie chce mi sie ghotowac itp. moja dieta to owsianka rano i wieczorem, lunch i obiad normlany, odkad na to pzeszlam nareszcie waga ruszyla.

waga 62,3  0,7 kg mniej

Hej, ja od kilku dni chodzę głodna jak wilk. Boję się, że ulegnę pokusie. Dziewczyny macie swoich ambasadorów odchudzania? Ja niestety nikogo takiego nie znam kto by mógł nim zostać ale się mocno zastanawiam czy by nie poszukać.

Co się dzieję????? Taka tu cisza od kilku dni

nie odzywam się, bo mnie to odchudzanie wkurza. ćwiczę jak zawsze, za mądrą radą zwiększyłam ilość kalorii i nadal nic. ani pół centymetra spadku, ani pół kilograma