Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto chętny od TERAZ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika McCocoChanelll

McCocoChanelll

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Suwon
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2012, 22:25

Już schudłam ok. 13 kg, ale od już długiego czasu waga stoi, gdyż nie mogę się znowu zmotywować... Słyszałam, że razem raźniej, więc szukam paru osób, do 10, które są BARDZO zmotywowane i chcą zrzucić przynajmniej 15 kg. Ktoś chętny do wspólnego odchudzania, plotkowania i wspierania się wzajemnie??? :)))) ZAPRASZAM. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Srutututumajtkizdrutu

Srutututumajtkizdrutu

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2012, 22:33

Ja bym chciała bardzo ! 15+ kg to akurat dla mnie!
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2012, 22:52

ja dyszkę do zrzucenia mam! :) ale zejdzie mi się dłużej niż zwykłemu śmiertelnikowi;) .. więc chętnie dołączę:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beseksi

beseksi

  • Dołączył: 2012-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2012, 22:57

ja tez chce od teraz:-) mam  30 kg do zrzutu!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika McCocoChanelll

McCocoChanelll

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Suwon
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2012, 23:13

Super! Podajcie może swoją wagę i wzrost. Ja ważę obecnie 76 kg przy wzroście 174. Moim celem jest 60 kg.... Jak to wygląda u was? Jakie diety stosujecie? :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2012, 23:22

60.9/164. dieta MŻ:)
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2012, 08:13

to ja również się chętnie przyłączę :)
waga 71,2/169 dieta MŻ :)
wymarzona waga to 55 kg 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ciasteczko25 11 listopada 2012, 08:14

Zdjęcie użytkownika McCocoChanelll

McCocoChanelll

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Suwon
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2012, 08:29

dzien dobry! co planujecie na sniadanko?:)a moze juz zjadlyscoe...?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Healthy.Life

Healthy.Life

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2012, 10:07

Ja chętnie bo akurat dziś się ogarnęłam i zaczynam wszystko od nowa :) nie wiem dokładnie ale ważę jakoś 70kg/165 wzrostu więc masakra ! :p
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.