Temat: Kto chętny od TERAZ?

ja zazwyczaj jem owsianke... ale jakos dzisiaj nie chcialo mi sie jej robic ... xD uprawiacie jakis sport? ja czesto ma tak ze po wysilku fizycznym nie chudne a wrecz tyje co mnie demotywuje do cwiczenia :( tez tak macie? jaka macie motywacje do diety? czemu to robucie?

Cześć ja również jak można chce sie przyłączyc do Was waże 71,6 kg wzrost 185 a waga wymarzona to 67kg. Ciężko mi pozbyć sie tych kilka kg zwalony metabolizm roznymi dietami. Aktualnie nie jem pieczywa, ziemniaków, makaronu. Na sniadanie platki kukurydziane lub owsianka. Ćwicze hula-hop, rowerek stacjonarny oraz 2 raz w tyg pon i czwartek silownia 2h. Aby do świat pozbyc sie tych 5 kg. Fajnie by bylo.

chętnie dołącze ;D zaczelam tydzien temu ale wczoraj była już wpadka wiec raczej wszystko od nowa musze zacząć:D 167 wzrosu i 70kg żywej wagi :D 10 kg do zrzucenia :D Widze ze mamy podobne wzrosty i wagi :) damy rade!:D

Z chęcią się przyłączę.:) Mam do zrzucenia trochę ponad 15 kg, mam nadzieję, że wspólnymi siłami damy radę!

Ja może nie 15, ale 5 i podobnie jak ty nie mogę się zmobilizować, znów weszłam na "złą" drogę... waga na pasku - nieaktualna i chcę do niej wrócić...

Wchodzenie  na złą drogę to ja mam wrodzone :), chętnie się przyłącze!! :)) do zrzucenia mam z 15 kg :) Ale jestem coraz bardziej zmotywowana niż kiedys! Więc do dzieła, i nie ma, że nie mogę :))

a co do ćwiczeń mam zamiar zacząć chodzić na basen, podobno bardzo dobrze to dziala na cialo :), ogolnie troche moja kondycja jest zaniedbana, a czemu to wszystko robie? bo nie dlugo są moje 21 urodziny, i mam zamiar do tej pory zmienic siebie i swoje życie a nie ciagle próbować bezskutecznie. :)

Moge sie dolaczyc?  Ja niedawno wyjechalam do francji i otaca mnie mnustwo pokus. Moja rodzina tutj barrrrrdzoduzo je i we mnie tez chce na sile ciagle cos wciskac. Najgorzej z serami.. w lodowce jest z 5 rodzajow a ja tak je kocham :(

Wchodzę w to ! :)