Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakanką dookła świata

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bedzielaska

bedzielaska

  • Dołączył: 2012-10-08
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 12:15

No to lecimy.

Zapraszam chętnych do wspólnej rywalizacji i świetnej zabawy.

Wiadomo, nieobecności zgłosić, a jeśli ktoś stwierdza, że nie chce brać udziału po kilku dniach, niech da znać, to go skreślimy z listy uczestników ;)




Zasady

* zaczynamy od trasy 1. Bergen - Stavanger 222 km
* skaczemy po kolei wg podanych etapów
* 1 km - 1 skok
* każda osoba ma przed sobą podróż wynoszącą 19 860 km ;)
* skaczemy dowolnym stylem
* nie ma dziennych limitów i skaczemy wg swoich możliwości

W czasie akcji nie zapominajcie o :
* numerze z listy !!!
* dacie
* liczby skoków

Np. Nr 1
21.11.
222/222
200/252

Trasa:

1. Bergen - Stavanger 222 km
2. Stavanger - Kristiansand 252 km
3. Kristiansand - Oslo 322 km
4. Oslo - Uppsala 585 km
5. Uppsala - Stockholm 71 km
6. Stockholm - Malmo 613 km
7. Malmo - Odense 213 km
8. Odense - Aalborg 255 km
9. Aalborg - Kiel 378 km
10. Kiel - Rotterdam 650 km
11. Rotterdam - Rennes 793 km
12. Rennes - Toulouges 1 019 km
13. Toulouges - Lisbona 1 496 km
14. Lisbona - Cartagena 1 063 km
15. Cartagena - Barcelona 724 km
16. Barcelona - Lyon 818 km
17. Lyon - Paryż 466 km
18. Paryż - Bern 586 km
19. Bern - Palermo 1 885 km
20. Palermo - Palma 2 167 km
21. Palma - Warszawa 2 696 km
22. Warszawa - Berlin 695 km
23. Berlin - Katowice 522 km
24. Katowice - Gdańsk 601 km
25. Gdańsk -  Zakopane 768 km

RAZEM : 19 860 km

Zaczynamy od 26.11.2012 roku!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2012, 08:33

Zaczynamy od poniedziałku??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 19dolly

19dolly

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2012, 12:01

Ja szukam na szybko skakanki z licznikiem, a ktoś tu pisał o stylach, macie jakiś mały poradnik jakie są?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bedzielaska

bedzielaska

  • Dołączył: 2012-10-08
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2012, 13:52

Tak zaczynamy od poniedziałku z wielkim zapałem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zala21

Zala21

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 8496

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2012, 13:58

Ooo, grupa dla mnie w końcu!
Kupiłam skakankę ale brak motywacji.

Zapisuję się :))
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2012, 14:22

ja muszę skakankę zmienić bo ta mnie do szaleństwa doprowadza.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crazyblueball11

crazyblueball11

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2012, 14:24

Też się zapisuję ;)!!!!
Zdjęcie użytkownika crazyblueball11

crazyblueball11

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2012, 14:24

taaaak ;)!!

Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2012, 08:25

Dzisiaj zaczynamy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bedzielaska

bedzielaska

  • Dołączył: 2012-10-08
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2012, 15:01

Dzisiaj,dzisiaj.
No to skakanki w ręce i skaczemy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crazyblueball11

crazyblueball11

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2012, 15:20

a ja mam jedno pytanko, czy to wyskakanie musi być w jednym ciągu?? nie chodzi mi o to że skuszę i muszę od początku zaczynać tylko czy np. mogę  rano wyskakać sobie 200 a wieczorem kolejne 200???pozdrawiam ;) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.