Temat: PRZETRWAĆ ŚWIĘTA ! A potem jaka waga pod koniec stycznia?

Witam  Zbieram tu osoby pragnące tak jak ja NIE objeść się na święta, trzymać dietę. Motywujmy się nawzajem!! Obiecajmy sobie nagrodę i karę! np... jeśli wytrzymam i nie objem się na święta, to kupuje sobie nowy, świetny ciuch albo idę do kosmetyczki, czy też inna przyjemność, a gdy zawalimy - kara! pomyślcie czego nie lubicie, nie tkniecie itp. dla mnie np. jest to wątróbka. gdy o niej myślę to odechciewa mi się jeść. załóżcie sobie że jak zawalicie to będziecie musieli ją zjeść. Dla mnie to ogromna motywacja bo tego nie tknę. Poza tym powiedzcie ile zamierzacie ważyć 31 stycznia i dążmy do tego!! Przecież damy radę! Kto jak nie my, do cholery!!! Laski, trzeba nareszcie wyrzucić te worki z szafy!!! Pomyślcie jaką to będzie przyjemnością iść na zakupy, we wszystko się zmieścić i wymienić garderobę! No, która się przyłącza?

Mierzę 178cm 31 stycznia będę ważyła 70kg. Jeżeli zawalę w święta to muszę zjeść wątróbkę, a jak zawale na koniec stycznia to muszę opowiedzieć rodzicom o problemach związanych z odchudzaniem, natomiast jeśli wszystko pójdzie dobrze to po świętach spędzam czas na masażach wodnych i saunie, a w styczniu idę do masażysty na masaż wyszczuplający. Pilnujcie mnie!