Temat: postanowienie noworoczne - odwyk słodyczowy !

beedzie ciezko. uwielbiam miod

ja! to moja zmora!

ja tez ale chodzi o to żeby przestało ciągnąc do słodkiego dlatego postanowienie jest takie rygorystyczne.

albo ustalmy razem te zasady. Rzucajcie propozycje. Będę wieczorem

i ja! to, co zjadłam przez święta musi mi na dłuugo wystarczyć ;)

ja nie wiem, jak wszystko to wszystko, czemu niby gorzka czekolada ma być lepsza od miodu?:P

Ja! slodycze to dla mnie najwieksza zmora...przeanalizowalam sobie swoje menu i okazalo sie ze kurcze ale odżywiam sie w miare zdrowo...ale to te cholerne slodycze mnie niszcza...może załozymy jakaś grupę? żeby było nam latwie sie motywowac??:) pozdrawiam

racja, nawet gorzka 90% powinna byc zakazana bo w końcu mamy jeszcze gorzkie kakao które można jeść z jogurtem jak najdzie ochota na posmak czekolady. Wiec kasujemy czekoladę . To ma byc odwyk na maksa. A to sie opłaci bo później nawet nie będziemy mialy ochoty na słodkie jak wytrzymamy. Znam to bo kiedyś nawet sernik mnie mdlił.

Grupa to tez dobry pomysł. Ja tez ogólnie prowadzę zdrowy tryb zycia , ćwiczę i jem dosyć zdrowo no i tylko te słodycze wszystko psuja. Mam juz zaczątki celulitu przez to a w lato musze byc w najlepszej formie. Nie chce zawalić efektu odchudzania.