Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

hihi

Pasek wagi

super!!!!!!! jaka to miejscowośc?

Pasek wagi

Stegna  zapraszam 

Pasek wagi

oj z chęcią bym powypoczywała na plaży w takim słoneczku 

Pasek wagi

napewno z nową figurka hihihi

Pasek wagi

oj tak tak  hhihihi 

Pasek wagi

nie ma jak nowa figura i zajebiste wakacje szkoda ze tylko tak szybko minęły

Pasek wagi

a już macie koniec? do kiedy jesteście?

Pasek wagi

jesteśmy do piątku 

Pasek wagi

to korzystajcie z pogody i z morza ile się da :) Bawcie się dobrze a jak juz bedziesz w domku to czekamy na jakies fotki z wakacji :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.