Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

Mi się kiedyś marzył tatuaż duży smok lub skorpion na plecach ale nie mogę mieć bo w mundurowych służbach tatuaż dyskwalifikuje na wstępie. 

o kurde jest taki upał ze spływam z leżaka jest mnie coraz mniej

Pasek wagi

To jest Maju chyba jedyny plus upałów ;)

hehe w takim te[pie to i ja bym chciala ale ja pojde smazyc sie na solarce

Pasek wagi

ja tam lubię poleżeć ale nie w 52 stopnie na sloncu

Pasek wagi

a nawet 56 hihihi

Pasek wagi

A co to za urządzenie? ?

Maja gdzie ty mieszkasz ze tak ciepło u ciebie??????????? u nas cały dzień leje 

Pasek wagi

to program krokomierza w note 3 bo ja teraz na urlopie codziennie po 10 000 kroków przechodzę hihihi Monia nad morzem kochana

Pasek wagi

jej ale ci zazdroszczę.................i pogody i morza :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.