Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

Witajcie dziewczyny ja dziś w żałobie po 8 latach pięknej przyjaźni odszedł nasz ukochany pies Dyzio wspaniały przyjaciel rodziny i ukochany mojej Ani 

Pasek wagi

Współczuję. Bardzo młodo odszedł. Chorował na coś? ,

oj Maju współczuję ;( też mamy pieska który jest z nami 8 lat i nie wyobrażam sobie jak by go teraz zabrakło ....:( WSPÓŁCZUJĘ

Pasek wagi

współczuję. Ja mam podobnie jak monia, nie wyobrażam sobie, że mojego kota nie będzie :(

Pasek wagi

no ja też nie wyobrażam sobie straty mojego futra ka. 

nie wiemy napewno prawdopodobnie zawał serca i obrzęk płuc nic na to nie wskazywało ze tak się skonczy

Pasek wagi

hej... monia moja córka do zerówki idzie syn do 2 klasy... dziś zaliczyłam badania i mam zdolność na 5 lat... córka złapała zapalenie jamy weekend=płacz, gorączka, lekarze, szpital, lekarze, pogotowie i dziś ośrodek zdrowia i nasza lekarka po wizycie od 8 rano moja córka jak nowo narodzona(leki wreszcie odpowiednie)

maja współczuje ja tez takie rzeczy przezywam o każdego mojego psa płakałam zawsze.

monia GRATULUJE wagi

Malutka do czego zdolność na 5 lat nasz???.Dobrze ze córa ma dobre leki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.