Temat: A może by tak 100 dni bez słodyczy?!


Hej Wszystkim!

Jest ktoś chętny zacząć ze mną
100 dniową walkę
ze swoimi słabościami
 jakimi są słodycze?


Warto nie jeść słodyczy
wie o tym każdy
ale tylko my się o tym przekonamy


Bo nagrodą będzie
szczupła figura




jasmina19 - 106,3kg
Aileny - 5dni
chocobum - 5dni
Moniaaa123 - 66kg 5dni




Czego nam nie wolno:
cukierki, lizaki, ciastka, ciasteczka, czekolady, wafelki, batony, słodzone napoje, słodzone płatki śniadaniowe, słodzone kakao, jogurty owocowe, serki smakowe itp.

Jeśli zaś chodzi o :
budyń, kisiel, herbatę, kawę,
to pozostawiam każdej z Was do rozpatrzenia,
czy będzie słodziła czy nie

Powodzenia!

EDIT: Obiecuję , że w poniedziałek dopiszę Was wszystkie do listy.
Czekolada gorzka to też słodycz!
Na te 100 dni, udzielam każdej 4 dni dyspensy (wiadomix imprezy, @ , czasami to mocniejsze niż nasza "słaba silna wola"

Pasek wagi
No to Ci zazdroszczę takiego ładnego spadku:) mnie przez tydz spadło 0,4 kg :( ale ważne, że nie tyje:)
Ale Ty musisz być już szczupła z taką wagą, dużo chcesz jeszcze zrzucić?
Waga zawsze może skoczyć do 48,5 kg.... Po 'bezćwiczeniowej' niedzieli muszę się wziąć za siebie w przyszłym tyg. żeby nie było niemiłych niespodzianek. ;P

Brzuch mi jeszcze odstaje, poza tym mam nadprogramowe cm w udach... 52 cm to dla mnie za dużo. ; /
A WIĘC, MOJE PIERWSZE POSTANOWIENIE ZALICZONE!!!

Ale dalej walczymy, postanowienie przedłużone o 50 dni :)

Jejku, ile bym dała żeby warzyć chociaż 55 kg
a możesz mi pokazać choć kawałeczek jak wyglądasz??
Gratuluję ^^

jaki kawałeczek? xD
no np brzuszek i nóżki? :) mamy podobny wzrost i chciałabym zobaczyć jak wygląda się z takim wzrostem z taką waga ale jeżeli to problem to nie będę Cię zmuszać:)
Nie no spoko... I tak mam zamiar jutro sobie zrobić. Powiem, że nogi to tragicznie... Brzuch nieco lepiej ;p
no to fajnie, także czekam na foteczki:)
Jak widzisz, nie ma rewelacji...


nie no super wyglądasz !!! jak ja bym chciała tak wyglądac :( ładny płaski brzuszek, super zgrabne nóżki:)  ale juz nie długo haha :) wczoraj stanęłam na wadze a tak 5 z przodu 59,9 kg ale PIĄTECZKA jest haha
Uważam, że wyglądam tragicznie jak na tę wagę. Teraz pewnie się załamię jak pojdę się zważyć xD Poległam z dietą na całej linii... A wszystko przez męczący tydzień. ;/
Gdzie Ty widzisz zgrabne nogi? O_O

No to gratuluję ^^ To naprawdę świetna wiadomość!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.