Temat: Chudniemy razem do lipca ....

Hej, chciałam założyć nowy wątek, który jednocześnie będzie wątkiem motywującym w odchudzaniu, dla osób, które zakładają swój cel do lipca ...

Dlaczego chcę schudnąć do lipca? Ano dlatego, że w lipcu wybieram się na koncert i mam konkretny plan ubioru :) A żeby fajnie wyglądać w tym wymarzonym stroju muszę "nieco" schudnąć.... banalny powód? Myślę, że nie i myślę, że będzie dość dobrym motywatorem ....

Jednym z ... :)

Zapraszam do wspólnego odchudzania, ploteczek, doradzania i motywowania się.

Ja chcę zrzucić 21,5 kg do lipca ... koncert dzień przed moimi imieninami, więc myślę, że pół roku to dość realny okres czasu by osiągnąć taki cel.
Czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał, gdy nadejdą ciężkie dni? Czy ktoś będzie liczył również na moje wsparcie?
sweetheatr - spokojnie :) na pewno bedziesz w nowej tabelce :) widocznie założycielka nie miała czasu albo coś :) 
Dziś 65 kg
Pasek wagi
u mnie więcej ......66,2:/ wrrrrrrr

Nadiibeautylong napisał(a):

u mnie więcej ......66,2:/ wrrrrrrr
Na pewno wypiłaś wystarczająco wody wczoraj, skorzystalaś z toalety bezpośrednio przed ważeniem? Waga lubi nas wprowadzać w złość przez swoje wskazania i nieraz kłamie. :)
Ale się jeśli cię to pocieszy to nie jesteś jedyna, której waga zamiast spadać to skacze. :( ale cóż coś trzeba zmienić i efekty muszą przyjść. :)
w sumie, masz rację pewnie....i z tą toaletą i wodą za najlepiej nie było....:(
no trudno uszy do góry i do przodu:):)
zuza jaką Ty masz dietę , chodzi mi o to w jakim limicie kalorycznym się mieścisz?

hej dzis podajemy wage , to uzupelnie tabelke;

moge sie pochwalic u mnie spadek po miesiacu o cale 17 kg 

ciesze sie niezmiernie

u mnie waga na dzień dzisiejszy 96kg.

nowypoczątek czy ja dobrzeczytam, przez miesiąc schudłaś 17kg?jakim cudem, pochwal sie co robiłaś.

u mnie spadło zaledwie 2 kg

Hej Dziewczyny

Wage podam jutro bo zapomnialam sie zwazyc  dzis rano

Mam nadzieje,ze to nie problem?

nowypoczotek-17 kg?To chyba nierealne?
startowałam z dużej wagi a wiec taki sapdek na poczatku odchudzania to norma, teraz bedzie ciezej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.