Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chudniemy.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika looveyou

looveyou

  • Dołączył: 2013-01-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2013, 23:36

23.01 - 23.02 która chętna żeby w tym czasie spróbować zrzucić co najmniej 3 kg ;) ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulinasraulina

paulinasraulina

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3546

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2013, 11:37

i jak dzisiejsze nastroje?? ja się dzisiaj zważyłam, mimo że za dwa dni powinna i powiem, że nawet jestem zadowolona, bo myślałam że mam zastój jakiś, że nie chudne nic. Waga pokazała 71,9, a ostatnio było tak jak na pasku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2013, 14:36

Dziewczyny chętnie do was dołączę jeżeli mogę :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karjan13

karjan13

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2013, 15:36

ja równiez dolacze, ja bardzo duzo wazylam w ciazy, az 110kg razem z malenstwem, po porodzieczyli w czerwcu wazylam 94, dzis waze 67kg, moja wymazona waga to 59kg. zostalo mi 8 kg a zaczelam podjadac i nie kontrolowac tego. chcialabymabysmy wspolnie doszly do celu i osiagnely to czego chcemy! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulinasraulina

paulinasraulina

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3546

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 00:49

to super, jak najbardziej uważam, że wsparcia nigdy za dużo :) Witam Was :) Co słychać, jak idzie dieta?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika qwertyyyyyyy

qwertyyyyyyy

  • Dołączył: 2013-01-27
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 11:09

ja również chciałabym dołączyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulinasraulina

paulinasraulina

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3546

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 11:17

hah no widzę, że założycielka tego tematu się nie postarała, całkiem sobie olała:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2013, 08:23

U mnie dieta idzie bardzo ładnie jak narazie.
Mam nadzieję, że tak zostanie :).
Troche ruchu + zdrowe odżywianie = efekt murowany :D
Zdjęcie użytkownika karjan13

karjan13

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 11:28

ja po prawie miesiacu przerwy staje znowu do boju! co prawda utrzymalam wage ale muszedac rade bo juz mi tak malo zostalo! chcialabym to zrobic dla siebie i zaczac sie sobie podobac pomimo ze moje cialo po ciazy nie wyglada juz tak samo jak przed!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.